Tin xem nhiều
Những tác dụng không ngờ của tinh dầu gấc
Cũng giống như các loại tinh dầu khác, tinh dầu gấc được chiết xuất từ quả gấc. Trong loại tinh dầu này có chứa nhiều thành phần khác nhau như: Beta Caroten (tiền Vitamin A), Lycopen, vitamin E, Olecic, Linoleic, Stearic, Palmatic, protein, cùng các nguyên tố vi lượng như: Cacbon, sắt, kẽm, selen, … Sự có mặt của các chất hóa học trên giúp tinh dầu gấc trở thành một bài thuốc quý, mang đến nhiều lợi ích cho người sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu cụ thể hơn về vấn đề này.
Gấc từ lâu đã trở thành thực phẩm thân thuộc của các gia đình Việt Nam
Công dụng của tinh dầu gấc
1. Tinh dầu gấc làm đẹp da
Nám da, lõa hóa da, mụn là 3 trong số rất nhiều vấn đề mà làn da thường xuyên gặp phải. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các tình trạng trên nhưng chúng cùng được điều trị bằng tinh dầu gấc. Chỉ với một lượng nhỏ tinh dầu bôi trực tiếp lên dùng da bị nám, bị mụn rồi massage trong 30 phút và rửa lại bằng nước ấm là bạn có thể loại bỏ được bụi bẩn, vi khuẩn, chất nhờn trên da, làm tăng hiệu quả trị nám và dưỡng da.
Bên cạnh đó, bạn đọc có thể kết hợp dầu gấc với sữa tươi không đường để làm mặt nạ, giúp da được trắng xám, trở nên căng mịn, loại bỏ vết nhăn ở đuôi mắt, các vết nám cũng mờ dần.
Nếu bạn chưa có được một bờ môi căng mịn, hồng hào thì tinh dầu gấc sẽ giúp bạn khắc phục điều đó. Hãy kiên trì bôi dầu gấc lên môi trước khi đi ngủ và rửa lại vào sáng hôm sau để thấy được hiệu quả. Các thành phần có trong tinh dầu dừa sẽ thấm sâu vào các tế bào và loại bỏ các hắc tố làm thâm môi.
Tinh dầu gấc là món quà vi diệu của thiên nhiên dành cho phái đẹp
2. Tinh dầu gấc tốt cho hệ tiêu hóa
Các căn bệnh về đường tiêu hóa như bệnh dạ dày, đầy hơi, … là căn bệnh phổ biến và có tỉ lệ tăng cao. Để chữa trị các căn bệnh này, các bác sĩ thường sử dụng đến thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên, loại thuốc trên thường có mùi khó chịu, khiến việc sử dụng trở nên khó khăn. Bằng một phương pháp khác, bệnh về đường tiêu hóa bị đẩy lùi mà không khiến người bệnh cảm thấy khó chịu đó chính là tinh dầu gấc.
Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu tại bệnh viện Bạch Mai, các thành phần có trong tinh dầu gấc thúc đẩy hoạt động của các cơ ruột và hậu môn, từ đó khiến bao tử được dịu nhẹ, bảo vệ dạ dày khỏi viêm loét, giảm thiểu tình trạng ợ nóng, khó tiêu, hội chứng ruột kích thích, khí dôi thừa, đầy bụng.
3. Tinh dầu gấc loại bỏ gốc tự do gây ung thư
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Nhật Bản, tinh dầu gấc có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư một cách mạnh mẽ. Mặc dù phương pháp điều trị vẫn còn được tiếp tục nghiên cứu nhưng công dụng này là điều không thể chối cãi.
4. Tinh dầu gấc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Beta-carotene có trong tinh dầu gấc khi đi vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A, từ đó tăng cường sức khỏe của các tế bào lympho – tế bào quan trọng trong hệ miễn dịch. Chính vì vậy, khi sử dụng tinh dầu hệ thống miễn dịch sẽ được tăng cường, ngăn ngừa tối đa các bệnh do vi khuẩn, virus gây ra.
5. Tinh dầu gấc giúp đôi mắt khỏe mạnh
Trong tinh dầu gấc có thành phần Zeaxanthin nhờ đó, chúng ngăn ngừa sự xâm hại của tia cực tím từ ánh sáng Mặt trời và giảm sự oxy hóa mô mắt, giúp đôi mắt trở nên khỏe mạnh một cách toàn diện.
Ngoài ra, trong loại tinh dầu này còn chứa Beta- carotenen giúp tăng cường thị lực đôi mắt, giảm nguy cơ bị mù lòa.
Một đôi mắt khỏe mạnh khi chúng ta biết cách sử dụng tinh dầu gấc
6. Tinh dầu gấc giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Các chất chống oxy hóa, chất Lycopene, beta-carotene có trong dầu gấc là thành phần quan trọng để tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giúp động mạch trở nên bền vững hơn.
Tinh dầu gấc giúp động mạch khỏe mạnh hơn
7. Tinh dầu gấc ngăn ngừa và điều trị bệnh về tuyến tiền liệt
Hầu hết các bệnh về tuyến tiền liệt đều do hàm lượng BPH gây ra. Khi sử dụng tinh dầu gấc, chất lycopene làm giảm nồng độ này, từ đó làm tăng sinh tuyến tiền liệt lành tính, giải quyết một cách đáng kể tới đường tiết niệu, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
8. Tinh dầu gấc tăng cường sức khỏe sinh sản
Tương tự như gấc, trong tinh dầu gấc có chứa beta-carotene – thành phần quan trọng giúp sản xuất tinh trùng ở nam giới, nâng cao sức khỏe sinh sản.
Ngoài ra, chất hóa học hữu cơ này còn tăng cường sức khỏe các phôi, giúp quá trình thụ thai và nuôi dưỡng bào thai ở phụ nữ diễn ra tốt nhất.
Cách làm tinh dầu gấc tại nhà
Có thể thấy, tinh dầu gấc là loại tinh dầu có nhiều công dụng khác nhau dành cho con người. Chẳng có lí do nào mà chúng ta loại bỏ loại tinh dầu này khỏi tủ thuốc gia đình. Ngoài việc mua tinh dầu gấc bán sẵn trên thị trường, việc tự tay làm tinh dầu tại nhà sẽ đảm bảo được chất lượng khi sử dụng. Dưới đây là cách nấu dầu gấc đơn giản mà bạn đọc có thể áp dụng.
1. Nguyên liệu
- 1 quả gấc chín
- 300 ml dầu đậu nành hoặc dầu dừa/ dầu oliu/ dầu thực vật
- Lọ thủy tinh sạch.
Những nguyên liệu làm tinh dầu gấc rất đơn giản, dễ dàng tìm được
2. Thực hiện
- Bước 1: Bổ đôi quả gấc, dùng thìa múc phần hạt bên trong và nạo phần cùi màu vàng.
- Bước 2: Phơi hạt gấc dưới trời nắng trong 3 tiếng hoặc để vào trong tủ lạnh
- Bước 3: Bóc lớp màng bên ngoài hột gấc sau đó mang phơi hoặc sấy khô và đem xay nhỏ cùng với phần cùi.
- Bước 4: Cho hỗn hợp đã xay vào trong nồi cùng với đậu nành, đun sôi đến nhiệt độ 700 C trong 30 phút rồi, tắt bếp, đảo thêm 30 phút và để nguội. Không nên đun hỗn hợp ở nhiệt độ quá cao, chúng sẽ làm mất đi dưỡng chất của tinh dầu.
- Bước 5: Loại bỏ cặn bã, gạn lấy tinh dầu và cho vào lọ thủy tinh để dùng dần.
Bài viết khác
Những bà mẹ thông thái hãy nhanh chóng bỏ túi danh sách hoa quả mùa hè giúp tăng cường sức khỏe cho bé. Những loại hoa quả giàu vitamin cho trẻ sức đề kháng tốt nhất vào mùa hè.
Mangan là một kim loại thường xuất hiện trong ngành công nghiệp hàn và gây nguy hiểm lớn cho sức khoẻ. Do đó, cần có các giải pháp phù hợp để giảm thiểu nồng độ chất, bảo vệ tốt hơn cho sức khoẻ công nhân.
Những món cháo bổ dưỡng, nóng hổi, dễ nấu là một bài thuốc trị cảm lạnh vô cùng hiệu quả vào mùa đông. Sau đây là cách nấu những món cháo trị cảm đơn giản nhất.
Ngộ độc thực phẩm là kết quả của việc ăn phải những loại đồ ăn bị ô nhiễm không đảm bảo an toàn thực phẩm qua đó gây hại cho sức khỏe. Bởi vậy, việc nắm bắt những bí quyết giúp phòng ngừa ngộ độc thực phẩm là hết sức cần thiết và quan trọng.
Sự nóng lên của Trái đất đang thay đổi với tốc độ chóng mặt, ngoài những điều dự đoán của con người. Kể từ giữa những năm 1800, khi con người bắt đầu đốt nhiên liệu hóa thạch ở quy mô công nghiệp, chúng ta đã tạo ra các chất đặc biệt gây hại cho Trái đất. Điều này được thể hiện ở nhiều yếu tố khác nhau
Các ion âm loại bỏ các hạt dị ứng từ không khí. Khi ion hóa giải phóng các ion âm vào không khí, chúng sẽ bám vào tất cả các chất gây dị ứng (phấn hoa, bụi, nấm mốc, lông động vật) và các hạt có hại khác. Kết quả là, các hạt này trở nên đủ nặng và rơi xuống mặt đất. Vì chúng không còn trong không khí nên loại bỏ khả năng chúng ta không thể hít vào phổi.
Ngoài lọc không khí bằng máy ozone ra thì có nhiều thiết bị lọc không khí thế hệ mới đang được nghiên cứu và được các nhà khoa học đưa từ phòng thí nghiệm ra thực tế
Cây mã đề có rất nhiều công dụng trong đó nổi bật là cai thuốc lá và ngăn ngừa ung thư.
