Não bộ lão hóa nhanh do ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí đang là một thực trạng đáng lo ngại hiện nay, không chỉ ảnh hưởng xấu tới phổi và hệ hô hấp, não bộ cũng là một bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều. Vậy ô nhiễm không khí tác động gì đến não của chúng ta và cách khắc phục nó ra sao, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

1. Não bộ lão hóa nhanh do ô nhiễm không khí

Đã có nhiều nghiên cứu đánh giá về mức độ ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tới sự hoạt động của não bộ. Và một nghiên cứu tiêu biểu mang tên Luminosity đã đánh giá cụ thể nhất khả năng hoạt động của não người trưởng thành với những mức độ ô nhiễm khác nhau.
Việc tiếp xúc với bụi mịn nồng độ cao sẽ làm giảm khả năng nhận thức của con người trong khoảng 6 điểm trong thang điểm 100. Dù nhiều nghiên cứu trước đó về các tác động lâu dài của bụi mịn nhưng đây là lần đầu tiên có một đánh giá về tác động tức thời của ô nhiễm không khí tới khả năng nhận thức của con người.
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đưa ra các trò chơi tập trung vào 7 năng lực nhận thức: khả năng ghi nhớ, tập trung, linh hoạt, khả năng tính toán, tốc độ, và giải quyết vấn đề. Nhóm người chơi chịu ảnh hưởng nặng nhất là nhóm có độ tuổi dưới 50 tuổi. Thực tế, những người chơi dưới 30 tuổi nếu tiếp xúc với không khí ô nhiễm ở cường độ cao thì khả năng nhận thức bị suy giảm tương tự như việc lão hóa thêm 15 năm.

Đối với từng mức độ ô nhiễm khác nhau thì ảnh hưởng tới não của chúng ta cũng khác nhau:

Ảnh hưởng của các hạt bụi mịn (PM 2.5) đối với quá trình lão hóa não

Đây là các hạt có đường kính từ 0,1 đến 2,5 micron, có thể dùng đường kính của một sợi tóc người có kích thước 17 đến 181 micron để so sánh, chiếm khoảng 9% các hạt trong không khí. Khi hít phải các hạt này, chúng nằm trong mô phổi và gây ra nhiều bệnh liên quan đến đường hô hấp, tim mạch, làm suy giảm nhận thức của não bộ. Nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc lâu dài với mức PM 2.5 cao hơn mức bình thường làm giảm lượng chất xám và trắng nhỏ hơn bình thường ở thùy trán (là một bộ phận đóng vai trò quan trọng đối với việc suy nghĩ, ra quyết định và lập kế hoạch).

Ảnh hưởng của các hạt bụi siêu mịn (UFPs) đối với quá trình lão hóa não

Là các hạt có đường kính nhỏ hơn 0,1 micron và có thể nhỏ tới 0,003 micron, nhỏ hơn 10 lần so với virus, khoảng 90% tất cả các hạt trong không khí có kích thước này. Kích thước siêu nhỏ giúp chúng dễ dàng xâm nhập, lắng đọng vào phổi và hấp thụ trực tiếp vào máu của chúng ta. Từ đó, chúng di chuyển theo dòng máu và đi đến tất cả các cơ quan quan trọng, bao gồm cả não. Thậm chí chúng có thể vượt qua hàng rào máu não gây ra các rối loạn thần kinh và các dấu hiệu suy giảm nhận thức, chẳng hạn như rối loạn trí nhớ hoặc suy luận khiếm khuyết.

2. Các biện pháp bảo vệ não bộ trước ô nhiễm không khí

Ngày nay, biến đổi khí hậu ngày càng nghiêm trọng, khói từ hoạt động giao thông, khói từ các khu công nghiệp, khói từ các vụ cháy rừng,… Tất cả khiến cho nồng độ bụi mịn và bụi siêu mịn ngày càng cao, làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của cư dân ở nhiều thành phố.
Để giảm thiểu tác động của ô nhiễm không khí, người dân và cả các cơ quan chức năng cần có nhiều biện pháp cụ thể. Về phía cá cơ quan chức năng nên áp dụng các chính sách giảm thiểu khí thải từ xe hơi, khí thải từ các khu công nghiệp, phòng tránh cháy rừng,…Riêng đối với người dân, mọi người có thể hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm bằng cách hạn chế ra đường, sử dụng máy lọc không khí để thanh lọc bụi trong không khí.

Là một đơn vị lâu năm hoạt động kinh doanh các sản phẩm làm sạch, HSVN Toàn Cầu tự tin là thương hiệu đi đầu trong việc cung cấp các sản phẩm xử lý khí thải, máy lọc không khí tại Việt Nam. Đáp ứng được tối đa nhu cầu lọc khói bụi trong gia đình, các cơ sở nhà hàng, khách sạn nhỏ lẻ, cũng như xử lý khí thải tại các khu công nghiệp lớn.
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số Hotline: 1900.4790 hoặc 0901.856.888 để được tư vấn và hỗ trợ tận tình nhất!

Bài viết được sưu tầm và tổng hợp bởi HSVN Global - nhà sản xuất thiết bị ozone - với các sản phẩm nổi bật là máy ozone công nghiệp, máy ozone gia đình, thiết bị lọc khử mùi, khử khuẩn, diệt khuẩn tia UV, lọc không khí, máy lọc bụi tĩnh điện, xử lý nước,...

Bài viết khác

Bảo quản thực phẩm tươi ngon và an toàn trong mùa hè

11-05-2020

Bên cạnh việc bảo vệ cơ thể, việc duy trì thời hạn thức ăn trong thời tiết này cũng là một vấn đề rất đáng lưu tâm. Khi mà người còn muốn héo khô thì rau củ quả làm thế nào mới giữ được phần tươi mới?

Những lễ hội mùa xuân không nên bỏ qua vào năm Mậu Tuất 2018 (Phần 2)

21-02-2018

Đi lễ hội đầu năm là một nét truyền thống đẹp của người Việt Nam. Cùng HSVN điểm danh những lễ hội độc đáo tại nhiều tỉnh thành trong những ngày đầu năm mới 2018

Cách đơn giản để chọn thịt lợn tươi và ngon

13-11-2014

Thịt lợn là loại thực phẩm phổ biến nhất trong mỗi bữa ăn gia đình của người Việt. Tuy nhiên với tình trạng thực phẩm bị nhiễm bẩn như hiện nay, để lựa chọn cho gia đình mình những miếng thịt lợn tươi ngon để chế biến thức ăn là việc rất khó khăn

Bí quyết loại bỏ khói thuốc lá ra khỏi không gian nhà bạn

01-06-2019

Trong khói thuốc lá có hơn 4000 hóa chất, trong đó có hơn 200 loại hóa chất có hại cho sức khỏe và có tới hơn 40 chất gây ra ung thư. Nicotin trong thuốc lá tác động trực tiếp vào não bộ của người hút thuốc, chất này đi vào phổi và sau đó lưu thông trong máu, chỉ 7 giây sau là có thể tác động đến não. Mỗi năm, thuốc lá cướp đi sinh mạng của gần 6 triệu người trên thế giới, riêng ở Việt Nam, mỗi ngày đã có khoảng hơn 100 người tử vong.

Nghiên cứu khoa học: Hiệu quả của hệ thống khử trùng bằng tia cực tím-C để giảm các mầm bệnh liên quan đến chăm sóc sức khỏe (Phần 1)

15-09-2020

Nghiên cứu được thực hiện nhằm đánh giá hiệu quả khử trùng của tia UVC trong môi trường bệnh viện. Kết quả cho thấy UV có khả năng loại bỏ được nhiều loại vi khuẩn khác nhau, bao gồm cả các loại ẩn trong các ngóc ngách mà phương pháp làm sạch thông thường không thể tiếp cận.

Những quy tắc ăn uống trong mùa đông không thể bỏ qua

11-01-2018

Vào mùa đông để giữ cơ thể khỏe mạnh khi trời thì xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý là rất cần thiết. HSVN giới thiệu các nhóm thực phẩm nên dùng trong mùa lạnh.