Não bộ lão hóa nhanh do ô nhiễm không khí

Ô nhiễm không khí đang là một thực trạng đáng lo ngại hiện nay, không chỉ ảnh hưởng xấu tới phổi và hệ hô hấp, não bộ cũng là một bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều. Vậy ô nhiễm không khí tác động gì đến não của chúng ta và cách khắc phục nó ra sao, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

1. Não bộ lão hóa nhanh do ô nhiễm không khí

Đã có nhiều nghiên cứu đánh giá về mức độ ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tới sự hoạt động của não bộ. Và một nghiên cứu tiêu biểu mang tên Luminosity đã đánh giá cụ thể nhất khả năng hoạt động của não người trưởng thành với những mức độ ô nhiễm khác nhau.
Việc tiếp xúc với bụi mịn nồng độ cao sẽ làm giảm khả năng nhận thức của con người trong khoảng 6 điểm trong thang điểm 100. Dù nhiều nghiên cứu trước đó về các tác động lâu dài của bụi mịn nhưng đây là lần đầu tiên có một đánh giá về tác động tức thời của ô nhiễm không khí tới khả năng nhận thức của con người.
Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đưa ra các trò chơi tập trung vào 7 năng lực nhận thức: khả năng ghi nhớ, tập trung, linh hoạt, khả năng tính toán, tốc độ, và giải quyết vấn đề. Nhóm người chơi chịu ảnh hưởng nặng nhất là nhóm có độ tuổi dưới 50 tuổi. Thực tế, những người chơi dưới 30 tuổi nếu tiếp xúc với không khí ô nhiễm ở cường độ cao thì khả năng nhận thức bị suy giảm tương tự như việc lão hóa thêm 15 năm.

Đối với từng mức độ ô nhiễm khác nhau thì ảnh hưởng tới não của chúng ta cũng khác nhau:

Ảnh hưởng của các hạt bụi mịn (PM 2.5) đối với quá trình lão hóa não

Đây là các hạt có đường kính từ 0,1 đến 2,5 micron, có thể dùng đường kính của một sợi tóc người có kích thước 17 đến 181 micron để so sánh, chiếm khoảng 9% các hạt trong không khí. Khi hít phải các hạt này, chúng nằm trong mô phổi và gây ra nhiều bệnh liên quan đến đường hô hấp, tim mạch, làm suy giảm nhận thức của não bộ. Nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc lâu dài với mức PM 2.5 cao hơn mức bình thường làm giảm lượng chất xám và trắng nhỏ hơn bình thường ở thùy trán (là một bộ phận đóng vai trò quan trọng đối với việc suy nghĩ, ra quyết định và lập kế hoạch).

Ảnh hưởng của các hạt bụi siêu mịn (UFPs) đối với quá trình lão hóa não

Là các hạt có đường kính nhỏ hơn 0,1 micron và có thể nhỏ tới 0,003 micron, nhỏ hơn 10 lần so với virus, khoảng 90% tất cả các hạt trong không khí có kích thước này. Kích thước siêu nhỏ giúp chúng dễ dàng xâm nhập, lắng đọng vào phổi và hấp thụ trực tiếp vào máu của chúng ta. Từ đó, chúng di chuyển theo dòng máu và đi đến tất cả các cơ quan quan trọng, bao gồm cả não. Thậm chí chúng có thể vượt qua hàng rào máu não gây ra các rối loạn thần kinh và các dấu hiệu suy giảm nhận thức, chẳng hạn như rối loạn trí nhớ hoặc suy luận khiếm khuyết.

2. Các biện pháp bảo vệ não bộ trước ô nhiễm không khí

Ngày nay, biến đổi khí hậu ngày càng nghiêm trọng, khói từ hoạt động giao thông, khói từ các khu công nghiệp, khói từ các vụ cháy rừng,… Tất cả khiến cho nồng độ bụi mịn và bụi siêu mịn ngày càng cao, làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của cư dân ở nhiều thành phố.
Để giảm thiểu tác động của ô nhiễm không khí, người dân và cả các cơ quan chức năng cần có nhiều biện pháp cụ thể. Về phía cá cơ quan chức năng nên áp dụng các chính sách giảm thiểu khí thải từ xe hơi, khí thải từ các khu công nghiệp, phòng tránh cháy rừng,…Riêng đối với người dân, mọi người có thể hạn chế tiếp xúc với không khí ô nhiễm bằng cách hạn chế ra đường, sử dụng máy lọc không khí để thanh lọc bụi trong không khí.

Là một đơn vị lâu năm hoạt động kinh doanh các sản phẩm làm sạch, HSVN Toàn Cầu tự tin là thương hiệu đi đầu trong việc cung cấp các sản phẩm xử lý khí thải, máy lọc không khí tại Việt Nam. Đáp ứng được tối đa nhu cầu lọc khói bụi trong gia đình, các cơ sở nhà hàng, khách sạn nhỏ lẻ, cũng như xử lý khí thải tại các khu công nghiệp lớn.
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số Hotline: 1900.4790 hoặc 0901.856.888 để được tư vấn và hỗ trợ tận tình nhất!

Bài viết được sưu tầm và tổng hợp bởi HSVN Global - nhà sản xuất thiết bị ozone - với các sản phẩm nổi bật là máy ozone công nghiệp, máy ozone gia đình, thiết bị lọc khử mùi, khử khuẩn, diệt khuẩn tia UV, lọc không khí, máy lọc bụi tĩnh điện, xử lý nước,...

Bài viết khác

Cảnh giác với bánh chưng ngày Tết

22-12-2017

Bánh chưng là món bánh truyền thống không thể thiếu trong ngày Tết cổ truyền. Khi không thể tự gói bánh cho gia đình thì cần phải cẩn trọng trong việc đặt bánh làm sẵn

Những món ăn không nên cho sĩ tử ăn vào kỳ thi THPT Quốc gia

28-06-2018

Những món ăn không nên cho sĩ tử ăn vào kì thi THPT sau đây sẽ giúp các bậc phụ huynh đảm bảo dinh dưỡng cho các con và chuẩn bị tốt nhất cho kì thi quan trọng của mình.

6 loại thực phẩm giá rẻ có khả năng loại bỏ kim loại nặng ra khỏi cơ thể

03-08-2018

Rau quả có nhiều chất chống oxy hóa thải độc kim loại, chính vì vậy bỏ túi danh sách những loại rau của quả giải độc cơ thể hiệu quả là điều vô cùng tuyệt vời. Cùng HSVN Toàn Cầu điểm mặt 6 loại rau quả dễ tìm và có hiệu quả cao trong giải độc kim loại cho cơ thể.

5 công thức ăn kiêng giảm cân tuyệt vời từ rau quả

08-12-2017

Giảm cân không còn là câu chuyện lạ, nó là nhu cầu của nhiều người. Những công thức rau quả giảm cân sau sẽ mang đến hiệu quả giảm cân an toàn, hiệu quả cho bạn.

Mẹo hay tẩy sạch đường viền trắng giữa các viên gạch trong phòng tắm

16-03-2018

Những đường chỉ gạch trong nhà tắm là nơi khó cọ rửa nhất, nấm mốc và cặn bẩn khiến nó đổi màu làm cho cả không gian phòng tắm trở nên thiếu sạch sẽ. Áp dụng ngay các mẹo dưới đây để làm sạch cho phòng tắm của gia đình mình.

Nông nghiệp công nghiệp- Ngành kinh tế gây ô nhiễm môi trường đứng thứ 2 (Phần 1)

03-08-2021

Nông nghiệp đang trở thành ngành kinh tế gây ô nhiễm đứng thứ 2 toàn cầu. Trên thực tế, ngành nông nghiệp gây ô nhiễm môi trường từ nhiều khía cạnh khác nhau, từ vấn đề về mùi cho đến nước thải và khí thải, chúng đòi hỏi con người phải có cái nhìn thực tế hơn và đưa ra các biện pháp cải tạo phù hợp hơn để đảm bảo đồng thời phát triển kinh tế với bảo vệ môi trường.

Bí quyết bảo quản thực phẩm tươi sống an toàn đúng cách

31-07-2017

Việc bảo quản thực phẩm đúng cách giúp tiết kiệm được chi phí và bảo đảm sức khỏe.

Tiêu diệt vi khuẩn trên đồ dùng vào những ngày trời nồm

14-03-2018

Trời nồm ẩm ướt vào những tháng 2 đến tháng 4 khiến sàn nhà, đồ đạc trong nhà gặp tình trạng toát mồ hôi rất khó chịu. Cùng HSVN tìm hiểu những cách diệt khuẩn trong nhà khi trời nồm nhé.