Chất lượng không khí trong nhà (Phần 1)

Chất lượng không khí trong nhà là gì?

Hầu hết mọi người đều muốn có một cuộc sống lành mạnh, nhưng giữ gìn sức khỏe không chỉ duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên mà còn liên quan đến bầu không khí mà chúng ta hít thở, đặc biệt là không khí trong nhà.
Bạn có biết rằng không khí trong nhà ô nhiễm hơn không khí ngoài trời từ hai đến năm lần? Cơ quan Bảo vệ Môi trường cũng tuyên bố rằng một số ngôi nhà có thể ô nhiễm gấp 100 lần không khí ngoài trời!

Các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà đến từ nhiều nguồn khác nhau

 Có gì trong không khí?

Các chất ô nhiễm thông thường

Chính xác thì ô nhiễm không khí trong nhà là gì? Chúng chủ yếu bao gồm các hạt cực nhỏ không thể nhìn thấy được. Có nhiều loại chất gây ô nhiễm không khí trong nhà khác nhau; sau đây là một số phổ biến nhất:
• Mạt bụi
• Hạt bụi
• Bào tử nấm mốc
• Khói thuốc lá
• Lông thú cưng
• Phấn hoa
• Mùi
• Hóa chất và khí
Các chất ô nhiễm có thể di chuyển trong không khí, trên vật nuôi, và chúng có thể bám trên thảm và trên đồ nội thất và dễ dàng đi vào bên trong cơ thể qua đường hô hấp. Nếu không có hệ thống thông gió hoặc kiểm soát không khí thích hợp, những chất ô nhiễm này có thể nhanh chóng trở thành vấn đề, đặc biệt đối với những người bị dị ứng hoặc hen suyễn.

Hạt bụi / Mảnh mạt mạt bụi

Bào tử nấm mốc

Nấm mốc là một chất ô nhiễm phổ biến đôi khi được tìm thấy trong nhà. Nó phát triển ở những khu vực ẩm ướt hoặc những khu vực ẩm thấp, tối tăm như phòng tắm, tầng hầm và những khu vực có độ ẩm cao. Bào tử nấm mốc có thể xâm nhập vào không khí. Chạm vào hoặc hít phải bào tử nấm mốc có thể gây dị ứng, hen suyễn hoặc các vấn đề sức khỏe khác.

Khói thuốc lá

Khói thuốc lá là một trong những tác nhân tồi tệ nhất gây ra các vấn đề về hô hấp. Nó không chỉ làm trầm trọng thêm việc hô hấp mà nếu tiếp xúc nhiều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như ung thư phổi và bệnh tim. Khói thuốc lá không chỉ là một chất gây dị ứng trong không khí; nó cũng bám vào thảm và đồ nội thất, nơi nó có hại cho tất cả mọi người, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ đang tập đi trên sàn.

Lông động vật

Mặc dù vật nuôi có thể là "một phần của gia đình", chúng vẫn là động vật và vật nuôi là một trong những nguồn gây dị ứng tồi tệ nhất. Chúng không chỉ mang các chất gây dị ứng từ bên ngoài — chẳng hạn như cỏ, ngũ cốc và bào tử mà còn tạo ra lông thú cưng. Lông thú cưng là vảy da chết của động vật như chó và mèo; có thể được mang vào bất kỳ ngôi nhà nào, dù có hoặc không có thú cưng, và là một chất gây dị ứng mạnh.

Cỏ / hạt phấn hoa

Có lẽ vào mùa hè, hạt phấn và cỏ là những chất gây dị ứng phổ biến nhất, chúng được biết đến với việc tạo ra các triệu chứng sốt cỏ khô — hắt hơi, sổ mũi, ngứa mắt, v.v. Chúng di chuyển trong không khí, trên quần áo và vật nuôi và có thể dễ dàng trở thành chất ô nhiễm trong nhà.

Mùi

Chất tạo mùi không gây hại cho sức khỏe của bạn và hiếm khi gây ra phản ứng dị ứng, nhưng chúng thực sự là chất gây ô nhiễm không khí trong nhà nguy hiểm. Mùi là các hạt khí nhỏ di chuyển và tồn tại trong không khí. Chúng bắt nguồn từ một số nguồn khác nhau ví dụ như nấu ăn, rác thải, phòng tắm, v.v. và có thể gây khó chịu và không hấp dẫn.
Tìm hiểu thêm: Chất lượng không khí trong nhà (Phần 2)