Cách chữa viêm họng cho bà bầu không cần thuốc

Nguyên nhân khiến bà bầu bị viêm họng

Có nhiều nguyên nhân khác nhau khiến bà bầu bị viêm họng, khó chịu trong người. Cụ thể như sau:

• Thời tiết thay đổi đột ngột: Việc thời tiết thay đổi đột ngột khiến cơ thể không kịp thích ứng dẫn đến tình trạng bị cảm cúm, trúng gió, … Và viêm họng là một trong những biểu hiện của tình trạng này.

   

• Bị vi khuẩn, virus tấn công: Khi mang thai, khả năng miễn dịch của cơ thể suy giảm so với bình thường, do đó, vi khuẩn, virus dễ dàng tấn công khiến niêm mạc bị viêm nhiễm, mầm bệnh có nhiều cơ hội phát triển, gây viêm họng, cảm cúm, … Điều này xảy ra nhiều hơn với những chị em sống và làm việc trong môi trường không trong sạch, thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố vật lý, chất hóa học độc hại, bụi bẩn, …

   

• Do nấm gây ra: Có tới 70% phụ nữ mang thai bị viêm họng là do nấm gây ra. Các loại nấm này tồn tại thường xuyên trong niêm mạc mũi, họng do bụi hít phải từ môi trường bên ngoài.

   

• Trào ngược dịch dạ dày thực quản: Không quá phổ biến nhưng việc bào thai dồn áp lực xuống ổ bụng, dẫn đến tình trạng trào ngược dịch dạ dày thực quản lên vùng mũi họng cũng là một trong những nguyên nhân khiến phụ nữ có thai bị viêm họng.

   

•  Ăn mặn: Vi khuẩn không chỉ xâm nhập từ môi trường bên ngoài mà chúng còn hình thành do bà bầu ăn đồ quá mặn. Việc ăn thức ăn mặn sẽ làm giảm bớt sự bài tiết nước bọt, khiến các loại vi khuẩn dễ dàng sinh sôi, gây viêm nhiễm vùng họng.

Như vậy, việc bà bầu ăn mặn xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau bao gồm cả yếu tố chủ quan và khách quan. Tùy vào mức độ của bệnh mà mẹ bầu có thể gặp phải những biểu hiện khác nhau như: Sốt, đau họng, ho, tắc hoặc nghẹt mũi, … Những biểu hiện này cho thấy bạn đã bị viêm họng cấp. Nếu cổ họng khô, ngứa, ho, xuất hiện dịch nhày và hơi thở hôi thì bệnh đã chuyển sang giai đoạn mạn tính.

Phụ nữ mang thai bị viêm họng có ảnh hưởng gì?

Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Tai – Mũi – Họng Trung ương, khi phụ nữ manbg thai bị viêm họng cần hết sức chú ý, bệnh có thể xảy ra do một số loại do virus nguy hiểm như: Vi rút cúm, Rubella, … gây ra, làm tăng nguy cơ bị sảy thai, thai chết lưu, sinh non, trẻ bị các bệnh về phổi, câm điếc bẩm sinh, … Mặc dù, tỉ lệ viêm họng do những virus này gây ra chỉ chiếm 0,0001% số bà mẹ mang thai nhưng vì tương lai con em chúng ta, chị em vẫn cần phải đề phòng và nhanh chóng điều trị khi bệnh xuất hiện. Ngoài ra, tình trạng viêm họng kéo dài đều khiến cả mẹ và thai nhi đều mệt mỏi. 

Những biến chứng do bị viêm họng khi mang thai là rất khó lường và nguy hiểm

Cách chữa viêm họng cho bà bầu không cần thuốc

Việc sử dụng thuốc để chữa viêm họng khi mang thai không phải là điều được khuyến khích. Nếu bạn cũng đang bị viêm họng và cần giải pháp điều trị thì những mẹo nhỏ dưới đây có thể giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này.

1.      Chữa viêm họng cho bà bầu bằng chanh và muối

Chanh muối luôn là bí quyết được nhiều chị em phụ nữ sử dụng để chữa bệnh viêm họng. Trong chanh có chất chống oxy hóa cùng hàm lượng vitamin C dồi dào, lại có vị chua nên có tác dụng trong việc thanh nhiệt cơ thể, đồng thời tăng khả năng miễn dịch và chống lại sự tấn công của các yếu tố gây hại. Không chỉ là viêm họng mà những người bị ho, đờm, rát cổ, … cũng có thể áp dụng phương pháp này.

Cách chữa viêm họng bằng chanh muối rất đơn giản, bạn chỉ cần thái chanh thành những lát nhỏ sau đó trộn với muối hạt và ngậm trong miệng. Mỗi ngày ngậm í nhất 5 lần sẽ thấy sự thay đổi. Ngoài ra, bạn cũng có thể vắt nước cốt chanh rồi hòa tan với muối, dùng hỗn hợp trên súc miệng, tình trạng viêm họng sẽ suy giảm.

Sử dụng chanh và muối

2.      Sử dụng nước ép cà rốt để chữa viêm họng cho bà bầu

Tương tự như chanh, cà rốt cũng được đánh giá là vị thuốc có khả năng chữa viêm họng hiệu quả. Trong loại củ này có chữa rất nhiều vitamin A, C, K cùng chất xơ hòa tan, Kali từ đó làm giảm các chứng đau rát họng, viêm họng, giúp cổ họng của bạn được dễ chịu hơn.

Chỉ cần sử dụng 2-3 củ cà rốt, ép lấy nước rồi hòa thêm mật ong và quấy đều. Pha dung dịch trên với nước tỉ lệ 1:1 rồi sử dụng dần. Mỗi ngày súc miệng với hỗn hợp trên từ 3 đến 5 lần, mỗi lần từ 5 đến 7 phút.

Cà rốt là vị thuốc tuyệt vời để bà bầu chữa bệnh viêm họng

3.      Bà bầu dùng nghệ để chữa viêm họng

Trong nghệ có chứa hàm lượng chất curcumin rất cao. Đây là chất có khả năng sát khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả.

Có 2 cách chữa viêm họng đơn giản bằng nghệ như sau:

• Cách 1: Sử dụng 1 củ nghệ tươi, cạo vỏ rồi giã nhuyễn sau đó trộn với mật ong thật đều và chắt lấy nước. Người bị viêm họng có thể uống dung dịch này 2 đến 3 lần trong một ngày, mỗi lần từ 1 đến 2 thìa café sẽ giúp cổ họng bớt đau, dịu mát.

   

• Cách 2: Lấy 1 thìa bột nghệ nguyên chất, trộn với sữa tươi đã hâm nóng rồi cho thêm mật ong vào khuấy đều. Mẹ bầu chỉ cần dùng một cốc hỗn hợp trên, sau 3 đến 5 ngày, tình trạng viêm họng sẽ suy giảm rồi biến mất.

4.      Gừng và mật ong chữa viêm họng hiệu quả

Trong Đông y, gừng là loại củ có vị cay, tính ấm, có tác dụng tán hàn ôn trung, làm ốm cơ thể, hồi dương thông lạc, long đờm, … Chính vì vậy, loại củ này có thể giải cảm, chữa ho, chữa viêm họng, kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu cổ họng và bồi bổ cơ thể. Đặc biệt, khi gừng kết hợp với mật ong, việc chữa viêm họng càng hiệu quả.

Dưới đây là cách chữa viêm họng bằng gừng và mật ong mà mẹ bầu có thể áp dụng: Trộn 1 thìa mật ong và 1 thìa nước gừng với nhau rồi ăn hỗn hợp này. Sau khi ăn, uống một cốc sữa nóng, các vấn đề về họng sẽ nhanh chóng giảm xuống.

Gừng và mật ong 

Cách phòng chống viêm họng cho phụ nữ mang thai

Mặc dù, khi sử dụng những phương pháp trên, tình trạng viêm họng của mẹ bầu sẽ suy giảm, nhưng tốt hơn hết, mẹ vẫn cần bảo vệ mình, tránh bị viêm họng để em bé được phát triển tốt nhất. Dưới đây là những cách phòng tránh mà mẹ có thể áp dụng:

• Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, loại bỏ rác thải, làm sạch các vật dụng để loại bỏ nơi trú ẩn của vi khuẩn, virus.

   

• Sử dụng máy lọc không khí để làm sạch không gian. Mẹ bầu nên lựa chọn những dòng máy sử dụng các công nghệ diệt khuẩn tiên tiến như: Máy khử mùi và lọc không khí VTL03, máy Dr.Air A, máy DrOzone Clean Pro, … Nhờ sự tích hợp của công nghệ ozone, màng lọc HEPA, tia UV, … mà những sản phẩm này mang đến khả năng diệt khuẩn hiệu quả, mang đến một không gian trong lành.

   

• Đeo khẩu trang khi ra đường.

   

• Đánh răng tối thiểu 2 lần trong 1 ngày và thường xuyên xúc miệng bằng nước muối.

   

• Không nên sử dụng đồ ăn quá mặn, đồ rán, nường, xào, cay cùng đồ uống lạnh.

   

• Nên ăn nhiều đồ luộc, rau xanh và sử dụng hoa quả tươi, giàu vitamin.

   

• Hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với những người bị cúm, viêm họng.

   

Trên đây là những thông tin liên quan đến tình trạng viêm họng ở bà bầu cũng như phương pháp chữa bệnh, cách phòng tránh mà mẹ có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe của chính mình cũng như thai nhi. Một số bài viết khác về chăm sóc sức khỏe cho bà bầu có thể tham khảo tại đây! Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.