Tin xem nhiều
Những thói quen ảnh hưởng xấu tới sức khỏe
1. Đi giày cao gót
2. Thức muộn, không ngủ đủ giấc
Ngủ không đủ giấc gây ảnh hưởng tới sức khỏe
Thiếu ngủ không chỉ làm cho gương mặt người ta trở nên hốc hác, tồi tệ mà còn làm gia tăng nguy cơ tai nạn, tăng lượng calo tiêu thụ và nguy cơ bệnh tim, huyết áp. Nghiên cứu cũng cho thấy vấn đề về giấc ngủ ảnh hưởng đến phụ nữ hơn là nam giới.
Thống kê của Đại học Michigan cũng ghi nhận, phụ nữ thường bớt thời gian ngủ của mình để chăm sóc cho người khác nên họ hay bị thiếu ngủ. Vì thế các chuyên gia khuyên phái đẹp nên quan tâm tới bản thân nhiều hơn và ngủ đủ giấc để có một cơ thể khỏe mạnh.
3. Sống trong tâm trạng lo lắng, nuối tiếc
4. Ăn uống không khoa học
5. Tập thể dục nhưng không tập các bài tập về sức khỏe
6. Tập thể dục quá sức
Nếu bạn có những thói quen trên thì nhanh bỏ đi nhé! Mong rằng với những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp bạn đảm bảo sức khỏe tốt nhất.
Bài viết khác
Cây mã đề có rất nhiều công dụng trong đó nổi bật là cai thuốc lá và ngăn ngừa ung thư.
Giảm cân không còn là câu chuyện lạ, nó là nhu cầu của nhiều người. Những công thức rau quả giảm cân sau sẽ mang đến hiệu quả giảm cân an toàn, hiệu quả cho bạn.
Ngày nay, ô nhiễm không khí ...
Nước giếng khoan thường chứa nhiều thành phần gây độc hại cho sức khỏe con người. Nhiều phương pháp xử lý nước giếng khoan đã được giới thiệu và áp dụng, tuy nhiên chưa phổ biến vì chi phí quá cao. Xử lý nước giếng khoan bằng bể lọc đơn giản mà hsvn.com.vn chúng tôi giới thiệu là phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất
Nước mắm bị làm giả trên thị trường xuất hiện ngày càng nhiều và càng khó nhận biết. HSVN chia sẻ bài viết về nước mắm giả để bạn đọc có thể tiêu dùng thông minh hơn
Các loại kẹo bánh ngày Tết rất đa dạng, phong phù, nhiều hương vị khác nhau. HSVN xin liệt kê những loại bánh kẹo ít béo tốt cho sức khỏe để ăn thoải mái trong Tết.
Việc ô nhiễm nguồn nước làm ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ của con người, chúng kéo theo hệ luỵ là rất nhiều căn bệnh nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời thậm chí còn có thể gây tử vong. Dưới đây, HSVN xin thống kê 12 căn bệnh thường gặp do sử dụng nguồn nước ô nhiễm gây nên.
Lựa chọn các loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể một các thông minh không chỉ giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mà còn giúp bảo vệ sức khỏe khỏi tác động xấu từ môi trường.
