Bạn có biết: "Hội chứng toà nhà ốm yếu" là gì?

Nơi làm việc có khiến bạn bị ốm không? Hầu hết mọi người đều có cảm giác ngại quay lại làm việc sau một ngày cuối tuần dài. Tuy nhiên, đối với một số người, sự miễn cưỡng đó không chỉ đơn giản là muốn nghỉ làm thêm một ngày nữa. Nếu bạn và đồng nghiệp văn phòng gặp phải các triệu chứng không rõ nguyên nhân như chóng mặt, đau đầu và buồn nôn chỉ xảy ra ở nơi làm việc, bạn có thể đang mắc hội chứng SBS.

Hội chứng SBS là gì?

Hội chứng SBS là một thuật ngữ được đặt ra vào những năm 1970 để mô tả các triệu chứng không giải thích được liên quan đến thời gian ở trong một tòa nhà cụ thể. Nó được sử dụng khi nhiều người ở trong tòa nhà gặp phải các triệu chứng tương tự trong thời gian họ ở cùng nhau, nhưng không thể tìm ra nguyên nhân dù là sinh học, hóa học hay vật lý. Hội chứng này có thể ảnh hưởng đến mọi người trong một phần cụ thể của tòa nhà hoặc nó có thể hiện diện trong toàn bộ cấu trúc.

Hội chứng SBS xảy ra khi các nhân viên đều cảm thấy chóng mặt, đau đầu mà không rõ nguyên nhân

Hầu hết các vấn đề liên quan đến chất lượng không khí trong nhà có thể chỉ gây khó chịu nhẹ. Tuy nhiên, ô nhiễm không khí trong nhà đôi khi có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe hiện có. Các triệu chứng của hội chứng xây dựng ốm yếu khác nhau giữa các trường hợp và không được tìm thấy phù hợp với bất kỳ mô hình cụ thể nào.

Làm thế nào bạn có thể biết nếu bạn và những người khác trong tòa nhà có đang bị SBS không? Các triệu chứng phổ biến bao gồm khó chịu cấp tính do đau đầu, nhạy cảm với mùi, kích ứng mắt, mũi hoặc họng, ho khan, kích ứng da, chóng mặt, buồn nôn, khó tập trung và mệt mỏi. Những người gặp SBS trải qua những triệu chứng này mà không có bất kỳ nguyên nhân rõ ràng nào và thường cảm thấy nhẹ nhõm ngay sau khi rời khỏi tòa nhà.

Vì không có nguyên nhân rõ ràng cho SBS nên cũng không có cách nào để kiểm tra hoặc điều trị hội chứng.

Hội chứng SBS khác BRI như thế nào?

Một báo cáo năm 1984 của Ủy ban Tổ chức Y tế Thế giới cho biết có tới 30% các tòa nhà mới hoặc được tu sửa trên khắp thế giới có thể góp phần gây ra nhiều bệnh liên quan. Bệnh tật liên quan đến tòa nhà (BRI) là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả các triệu chứng y tế có thể được quy cho một căn bệnh cụ thể do chất gây ô nhiễm trong không khí của tòa nhà gây ra. Các triệu chứng của BRI có thể tương tự như các triệu chứng của SBS. Tuy nhiên, các triệu chứng BRI có thể nghiêm trọng hơn và có thể gây ra các tình trạng nghiêm trọng về phổi và hô hấp.

Những tranh cãi xung quanh SBS

Có một số bộ phận trong cộng đồng y tế không tin rằng hội chứng xây dựng bệnh là một tình trạng y tế thực sự. Một số chuyên gia cho rằng các triệu chứng SBS có thể do các bệnh lý gây ra do công việc, yếu tố tâm lý.

Một số tổ chức y tế, chẳng hạn như Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (AMA), cho rằng SBS không thể được coi là một hội chứng y khoa thực sự nếu không có các triệu chứng, nguyên nhân, xét nghiệm chẩn đoán và phương pháp điều trị được xác định cụ thể.

SBS có phải là hội chứng y khoa hay không vẫn là vấn đề gây tranh cãi

Những người cho rằng SBS là một hội chứng y khoa thực sự vì nguyên nhân của nó rất đa dạng, họ đưa ra những các tình trạng y tế khác theo những cách khác nhau. Người ta cũng cho rằng những người bị SBS có độ nhạy cao với nồng độ thấp của các chất ô nhiễm này. Điều này có thể khiến chúng có phản ứng miễn dịch quá mức với sự hiện diện của các chất trong một không gian nhất định. Đây được gọi là đa nhạy cảm hóa học (MCS).

Các triệu chứng của SBS là gì?

Các triệu chứng của hội chứng SBS thay đổi theo từng trường hợp với những dấu hiệu phổ biến như:

• Đau đầu

   

• Buồn nôn

   

• Đầy hơi

   

• Chóng mặt

   

• Khàn giọng và ho

   

• Hắt hơi, nghẹt mũi hoặc chảy máu cam

   

• Mệt mỏi

   

• Đau cơ, cứng hoặc nhức

   

• Kích ứng da, mắt, mũi, họng

   

• Đau ngực và khó thở

   

• Rối loạn nhịp tim
• Các vấn đề về tập trung, thay đổi tâm trạng và trí nhớ

Các triệu chứng của SBS cũng có thể làm giảm năng suất công việc và cần phải di dời. Bởi vì những triệu chứng này có thể là do các tình trạng y tế có thể chẩn đoán khác, nên rất khó để xác định liệu SBS có phải là nguyên nhân thực sự của chúng hay không. Kiểm tra tòa nhà và xét nghiệm y tế có thể được sử dụng để cố gắng tìm ra chẩn đoán, nhưng do bản chất của hội chứng, nguyên nhân thực sự của các triệu chứng có thể không được tìm thấy.

Theo EPA, trong khi nguyên nhân chính xác của hội chứng SBS vẫn chưa được biết, chúng thường được cho là do các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà tạo ra. Các chất ô nhiễm này có thể bao gồm các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), khí độc hại như carbon monoxide (CO) và thuốc trừ sâu. Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng một số trường hợp SBS cũng có thể do độc tố nấm mốc từ nấm không khí gây ra .

Có nhiều nguyên nhân khác nhau làm tăng thêm khả năng gây ra hội chứng SBS

Các loài nấm mốc khác nhau, bao gồm Stachybotrys, Aspergillus, Penicillium và Cladosporium có thể giải phóng các bào tử độc tố nấm mốc vào không khí. Những bào tử này đôi khi được tìm thấy trong không khí của các tòa nhà nơi mọi người đang trải nghiệm SBS. Tiếp xúc với độc tố nấm mốc có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể bao gồm hệ thần kinh, hô hấp, miễn dịch, sinh sản và tiêu hóa.

Đặc điểm tòa nhà nào có thể gây ra SBS?

• Mặc dù không phải ai cũng đồng ý rằng hội chứng SBS là một căn bệnh thực sự, nhưng người ta đã chứng minh rằng chất lượng không khí trong nhà kém có thể góp phần gây ra nhiều tình trạng sức khỏe. Một số đặc điểm có thể góp phần làm xuất hiện hoặc gia tăng các triệu chứng SBS là:
  
• Hệ thống thông gió kém: Đây là một trong những nguyên nhân chính gây ra SBS. Hệ thống thông gió không đủ trong tòa nhà có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe và sự thoải mái cho người ở trong tòa nhà. Hệ thống thông gió kém có thể do hệ thống sưởi, thông gió và điều hòa không khí (HVAC) hoạt động kém hiệu quả.

   

• Chất gây ô nhiễm hóa học: Các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC) có thể được tìm thấy trong nhiều loại vật liệu xây dựng, chúng bao gồm chất kết dính, vải bọc, thuốc trừ sâu và chất làm sạch. Khi những VOC này xâm nhập vào không khí, những người cư ngụ trong tòa nhà có thể hít phải và gặp phải những tác động xấu đến sức khỏe tạm thời hoặc mãn tính.

   

• Các chất gây ô nhiễm sinh học: Chúng bao gồm nấm mốc, vi khuẩn và vi rút. Những chất này có thể được tìm thấy trong vùng nước đọng, trong ống dẫn khí và máy làm ẩm. Các chất ô nhiễm sinh học cũng có thể được tạo ra bởi một số côn trùng và phân chim. Các triệu chứng liên quan đến việc tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm sinh học bao gồm đau nhức cơ, ho và tức ngực, sốt, ớn lạnh và phản ứng dị ứng.

   

• Nhiệt độ, độ ẩm hoặc ánh sáng không thích hợp : Những yếu tố này có thể góp phần làm gia tăng các triệu chứng SBS.

   

Có thể ngăn ngừa hoặc điều trị SBS không?

Việc ngăn ngừa hội chứng mà không có nguyên nhân rõ ràng rất khó khăn. Mặc dù không có cách nào để kiểm tra xem một cấu trúc toà nhà có gây ra SBS hay không, nhưng chúng ta có thể kiểm tra các chất ô nhiễm gây bệnh như formaldehyde, khí radon, amiăng, nấm mốc đen và chì.

Để chống lại sự hiện diện của các chất ô nhiễm này, lắp đặt bộ lọc không khí, làm sạch hệ thống lưu thông không khí khỏi ô nhiễm nấm và vi khuẩn và giữ cho cửa hút gió của tòa nhà tránh xa các nguồn gây kích ứng là những điều rất quan trọng. Sử dụng vật liệu xây dựng và phương pháp xây dựng phù hợp cũng có thể giúp giảm thiểu các trường hợp của SBS. Bảo trì tòa nhà thích hợp cũng có thể giúp ngăn ngừa hội chứng.

Nếu bạn nghi ngờ rằng nơi làm việc của mình đang khiến bạn bị ốm, bạn có thể tìm thêm các nguồn lực khác với Cơ quan Quản lý An toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp (OSHA), Cơ quan Bảo vệ Môi trường (EPA) hoặc Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC).

Có thể cải thiện chất lượng không khí của tòa nhà văn phòng bằng cách nào?

Cải thiện hệ thống thông gió của văn phòng và loại bỏ các nguồn gây ô nhiễm không khí là hai cách hàng đầu để cải thiện chất lượng không khí trong nhà của bạn. Một số cách để làm điều này được đề cập dưới đây:

• Thực hiện bảo trì định kỳ hệ thống HVAC, chẳng hạn như làm sạch và thay thế bộ lọc.
  

•  

  Sử dụng hệ thống thông gió để chuyển hướng khí thải ô nhiễm từ các nguồn như sơn, chất kết dính và thuốc trừ sâu ra ngoài trời

   

• Chỉ sử dụng các chất phát thải ô nhiễm không khí khi tòa nhà hầu hết không có người ở.
  

•  

  Thay thế gạch trần và thảm bị thấm nước.
  

•  

  Hạn chế hút thuốc lá gần lối vào tòa nhà và cửa hút gió

   

• Cần liên lạc giữa những người cư ngụ trong tòa nhà, chủ sở hữu và đội bảo trì để điều chỉnh các thông lệ về chất lượng không khí trong nhà. Cách tốt nhất để duy trì và cải thiện chất lượng không khí trong tòa nhà văn phòng là nhanh chóng giải quyết các chất ô nhiễm ngay khi chúng được phát hiện.

   

Bộ lọc không khí có thể cải thiện chất lượng không khí trong văn phòng của bạn không?

Bộ lọc không khí giúp loại bỏ tốt hơn các tác nhân gây lên hội chứng SBS

Lắp đặt một bộ lọc không khí trong văn phòng có thể giúp giảm các chất ô nhiễm trong không khí gây ra các triệu chứng của hội chứng SBS. Tuy nhiên, không phải tất cả các hệ thống lọc không khí đều có hiệu quả như nhau như nhau. Để có những cải thiện tốt nhất cho chất lượng không khí của tòa nhà văn phòng, hãy tìm kiếm một bộ lọc không khí có khả năng bắt giữ và tiêu diệt các hạt và vi khuẩn nhỏ- một phần gây ảnh hưởng đến chất lượng không khí trong nhà.