HSVN GLOBAL - Nhà sản xuất thiết bị làm sạch hàng đầu tại Việt Nam
HSVN GLOBAL – NHÀ SẢN XUẤT THIẾT BỊ LÀM SẠCH HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

6 thực phẩm loại bỏ chất độc cho người hút thuốc

Chia sẻ trên :

 Thành phần chủ yếu và là thành phần độc hại nhất trong thuốc lá đó là Nicotine. Nó chính là nguyên nhân gây ra những bệnh như ho lao, ung thư phổi, tắc động mạch,...Hút thuốc trở thành thói quen của nhiều người và không hề dễ bỏ. Hút thuốc không chỉ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người hút thuốc lá và những người xung quanh mà còn khiến cho bầu không khí thêm ô nhiễm và có mùi rất khó chịu, việc tìm cách khử mùi hôi thuốc lá cũng rất khó khăn. 

Ông xã nhà bạn hoặc những người thân của bạn cũng hút thuốc và không thể bỏ được, vậy làm cách nào để giữ sức khỏe cho họ, 6 loại thực phẩm có tác dụng loại bỏ chất độc của thuốc lá mà chúng tôi sẽ giới thiệu dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn!

----> Vì sao khói thuốc lá gây béo phì?
----> Máy khử mùi thuốc lá bằng ozone trong nhà

Khói thuốc lá rất độc hại và có mùi rất khó chịu
Khói thuốc lá vừa độc hại vừa có mùi khó chịu
 
1. Nước lọc

Là thành phần chủ yếu của cơ thể, nước không những có tác dụng duy trì cuộc sống mà nó còn có tác dụng thúc đẩy quá trình loại bỏ những chất độc hại ra khỏi cơ thể con người nhanh chóng. 

Theo các chuyên gia thì những người hút thuốc lá nên hút từ 8-12 cốc nước 1 ngày để cung cấp lượng nước đầy đủ cho cơ thể và đạt được hiệu quả cao trong quá trình khử độc tố bên trong thông qua việc tiết mồ hoi và nước tiểu

2. Uống nước cà rốt ép

Trong nước ép cà rốt có chứa rất nhiều Vitamin A và các loại vitamin khác như B, C, D,E. Khi uống loại nước ép này sẽ giúp loại bỏ chất nicotine ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả đồng thời cũng hiệu quả trong việc chăm sóc da, tránh sự lão hóa

Nước ép cà rốt để loại bỏ độc tố nicotine
Nước ép cà rốt rất tốt cho sức khỏe

Lưu ý: Tuy nước ép cà rốt rất tốt nhưng không nên quá lạm dụng, dùng thường xuyên sẽ có thể gây áp lực cho tuyến tụy. Bên cạnh đó nước ép cà rốt có nhiều chất beta Carotene nên khi dùng quá nhiều làn da sẽ chuyển sang sắc đỏ. 

3. Rau bina

Rau bina được biết đến là một loại thực phẩm có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa như Vitamin E và selen, chúng có tác dụng chống quá trình lão hóa sớm đồng thời thúc đẩy sự phát triển tế bào, ngăn ngừa lão hóa,....

Đặc biệt đây là loại thực phẩm có tác dụng khử mùi hôi khói thuốc lá và loại bỏ các chất độc của thuốc lá ra khỏi có thể người một cách rất hiệu quả.

Lưu ý: Khi quá trình chế biến món ăn thì nên hạn chế kết hợp ăn rau bina với đậu phụ vì đậu phụ có chứa hàm lượng protein cao nên khi nấu cùng sẽ làm giảm lượng vitamin có trong rau bina

4. Bông cải xanh (súp lơ xanh)

Cải xanh chứa vitamin A, B, C, K, axit nicotic, catoten, abumin…giúp thanh nhiệt, chữa mụn nhọt, hỗ trợ tiêu hóa táo bón, hỗ trợ bệnh nhân cường giáp, tiểu đường…Đặc biệt, lượng vitamin trong bông cải sẽ có tác dụng bảo vệ phổi và tim mạch khỏi độc tố thuốc lá gây nên.
Bông cải xanh

Lưu ý: Do bông cải xanh chứa nhiều vitamin C nên khi nấu hết sức phải lưu ý, đậy nắp và khi sôi chín tới thì phải bắc ra ngay.Tốt nhất nên ăn lẩu, khi nhúng rau vào cái và lấy ra ngay nếu không lượng vitamin C có trong thực phẩm sẽ bị mất hết

5. Kiwi

Được xếp vào hàng ngũ "quả của các loại quả" kiwi chứa một lượng lớn vitamin C có tác dụng giúp hình thành những chất truyền dẫn trong hệ thần kinh, có chứa nhiều chất chống oxi hóa, bảo vệ làn da đồng thời kiwi có tác dụng cực tốt trong việc loại bỏ các chất nicotin ra khỏi cơ thể

6. Cam sành

Có chứa nhiều vitamin C không khác gì các loại quả trên nên cam sành là thực phẩm nên sử dụng nếu bạn muốn loại bỏ độc tố thuốc lá ra khỏi cơ thể. Theo nghiên cứu thì nước cam có chứa chất làm giảm căng thẳng để bạn tránh tìm thuốc để hút

 
Chia sẻ trên :

Bài viết khác

Ăn gì trước khi uống rượu để không bị say

Để không bị say rượu bia trong những cuộc nhậu ngày Tết, các bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây, đây là những thực phẩm phổ biến giúp giảm tình trạng say xỉn.

Bí quyết trị ho hiệu quả tại nhà

Có rất nhiều nguyên nhân gây làm cho bạn bị ho như: do thời tiết thay đổi, bạn bị viêm xoang, bị dị ứng, bị hen xuyễn...Kèm theo những cơn ho kéo dài sẽ làm cho cơ thể của bạn cảm thấy mệt mỏi và khó chịu hơn rất nhiều. Sau đây là một vài bí quyết trị ho hiệu quả tại nhà, bạn hãy cùng khám phá ngay nhé!

Phát hiện thực phẩm bẩn nhiễm khuẩn E.coli

Thực phẩm bẩn đang ngày càng phổ biến và khó kiểm soát trên thị trường. Chính vì vậy việc khử độc, làm sạch thực phẩm bằng máy ozone càng trở nên hữu ích, cần thiết

Ngâm thực phẩm vào nước muối có hoàn toàn sạch?

Muối có nhiều công dụng trong cuộc sống của con người, trong đó công dụng nước muối pha loãng dùng để rửa thực phẩm được rất nhiều bà nội trợ áp dụng. Sử dụng nước muối có hoàn toàn khử độc được thực phẩm?

Nghiên cứu khoa học: Hiệu quả của hệ thống khử trùng bằng tia cực tím-C để giảm các mầm bệnh liên quan đến chăm sóc sức khỏe (Phần 2)

Nghiên cứu được thực hiện nhằm đánh giá hiệu quả khử trùng của tia UVC trong môi trường bệnh viện. Kết quả cho thấy UV có khả năng loại bỏ được nhiều loại vi khuẩn khác nhau, bao gồm cả các loại ẩn trong các ngóc ngách mà phương pháp làm sạch thông thường không thể tiếp cận.

Những món cháo trị cảm lạnh dễ làm nhất

Những món cháo bổ dưỡng, nóng hổi, dễ nấu là một bài thuốc trị cảm lạnh vô cùng hiệu quả vào mùa đông. Sau đây là cách nấu những món cháo trị cảm đơn giản nhất.

Đèn LED cực tím chứng minh hiệu quả trong việc loại bỏ coronavirus khỏi các bề mặt và có thể là không khí và nước

Tia UV-C được chứng minh là có khả năng làm bất hoạt Virus COVID-19. Kết quả này mở ra hướng mới cho nhân loại trong việc ngăn chặn, giảm thiểu các hệ quả và ngăn ngừa loại virus mới này.

Ảnh hưởng của carbon dioxide với ô nhiễm không khí

Carbon dioxide xảy ra tự nhiên trong khí quyển. Nó là một thành phần thiết yếu trong quang hợp, quá trình thực vật tạo ra thức ăn và năng lượng. Mức độ carbon dioxide trong khí quyển đã tăng lên kể từ cuộc cách mạng công nghiệp. Nguyên nhân chính là nạn phá rừng và đốt nhiên liệu hóa thạch như than đá. Khi nồng độ carbon dioxide tăng lên, ảnh hưởng đến mức độ ô nhiễm không khí. Carbon dioxide chiếm ít hơn 1 phần trăm của khí trong khí quyển. Tuy nhiên, có một sự cân bằng tinh tế tồn tại giữa car

zaloZalo messHợp tác callHotline 090.185.6888
call
zaloChat Zalo