10 bệnh nguy hiểm vào mùa hè và cách phòng tránh (P1)

Ở mỗi mùa khác nhau, các loại vi khuẩn, virus, tác nhân gây bệnh khác nhau có thể phát tán và tấn công con người. Trong đó, mùa hè được coi là mùa có nhiều căn bệnh nguy hiểm mà người dân cần cảnh giác và có giải pháp phòng ngừa tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của chính mình cũng như những người thân. Dưới đây là 10 căn bệnh thường gặp vào mùa hè, chúng có thể xảy ra ở mọi độ tuổi và gây ra những hệ quả nghiêm trọng.

1.      Tiêu chảy

Tiêu chảy là một trong những căn bệnh thường gặp vào mùa hè, thường xảy ra ở những nơi có điều kiện vệ sinh kém, với những người sử dụng thức ăn bị ô nhiễm, ôi thiu. Ngoài ra, thời tiết nóng ẩm vào mùa hè còn tạo điều kiện để ruồi, muỗi, chột, gián, … sinh sôi, phát triển và lây lan mầm bệnh. Trẻ em và người già là những đối tượng dễ mắc phải căn bệnh này, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy, trong đó, nguyên nhân chính là do vi khuẩn, virus gây ra như: vi khuẩn tả, vi khuẩn thương hàn, vi khuẩn lỵ, E.coli, virus rota. Các loại vi trùng này lây theo đường tiêu hóa qua thức ăn, nước uống đã bị nhiễm nhuẩn và gây ra bệnh tiêu chảy.

Tiêu chảy

Theo Tổ chức Y tế thế giới, mỗi năm Việt Nam có khoảng 2 triệu người bị tiêu chảy do ngộ độc thức ăn. Bệnh kéo dài không chỉ làm ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống của người bệnh mà còn ảnh hưởng đến nguồn kinh tế. Trong những trường hợp xấu, tiêu chảy có thể dẫn đến, suy nhược, mệt mỏi, trụy tim mạch, rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn huyết thậm chí là tử vong.

Để phòng tránh bệnh tiêu chảy vào mùa hè, mỗi người dân cần ghi nhớ những điều sau:

• Thực hiện ăn chín, uống sôi

   

•  Không sử dụng thức ăn ôi thiu

   

• Không ăn món ăn sống, tái.

   

•  Lựa chọn nguồn thực phẩm an toàn, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.

   

•  Không sử dụng thực phẩm đã để lâu ngày

   

•  Rửa tay bằng xà phòng trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn

   

• Sử dụng máy khử độc thực phẩm để loại bỏ vi khuẩn gây bệnh còn tồn tại trên bề mặt trước khi chế biến món ăn.

   

•  Hạn chế ăn uống ở nhà hàng, nơi đông người, cỗ bàn, …

   

2.      Sốt xuất huyết

Trong mùa hè năm 2017 vừa qua, dịch sốt xuất huyết hoành hành đã cướp đi sinh mạng của 24 người, với hơn 60.000 ca mắc bệnh. Theo Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Trần Đắc Nhu, sự thay đổi thất thường của khí hậu, thời tiết kèm theo nắng nóng mưa nhiều, tạo điều kiện để muỗi sinh sôi và phát triển. Loài vật này là vật trung gian truyền bệnh, chúng mang virus gây bệnh từ người bệnh sang người lành.

Bệnh sốt xuất huyết nếu không được chữa trị kịp thời sẽ để lại những biến chứng nguy hiểm như xuất huyết não, xuất huyết nội tạng, tử vong.

Bệnh sốt xuất huyết

Để phòng tránh bệnh sốt xuất huyết, mỗi cá nhân, gia đình, khu dân cư cần tuân thủ nghiêm ngặt những điều sau:

• Thường xuyên vệ sinh, dọn dẹp nơi ở, phá bỏ những nơi mà muỗi thường xuyên trú ẩn như: Cống rãnh, vũng nước tù đọng, bụi rậm, hố rác, …

   

• Đậy kín các dụng cụ chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng.

   

• Sử dụng thuốc diệt muỗi ở những nơi có không gian rộng lớn, cống rãnh, ao, hồ, bụi rậm.

   

•  Bật đèn bắt muỗi trong nhà, trường học, cơ quan, … để muỗi không còn tồn tại trong không gian.

   

•  Mặc quần áo dài tay khi ra ngoài đường, đặc biệt là vào ban đêm.

   

•  Mắc màn khi đi ngủ

   

• Dùng tinh dầu đuổi muỗi (Tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả) để muỗi sợ và không đến gần.

   

3.      Viêm não Nhật Bản

Viêm não Nhật Bản là bệnh nhiễm trùng cấp tính, gây tổn thương hệ thần kinh trung ương. Bệnh có thể xuất hiện ở mọi thời điểm trong năm (chủ yếu là vào mùa hè, từ tháng 5 đến tháng 7), ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều hơn cả là với trẻ dưới 15 tuổi. Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Nhi Trung ương, có khoảng 25-35% bệnh nhân bị Viêm não Nhật Bản tử vong, 50% có di chứng thần kinh và tâm thần.  Ngoài ra, bệnh còn có thể gây ra những biến chứng như: Viêm phế quản, viêm phổi, bội nhiễm thận, viêm bể thận, viêm bàng quang, viêm tắc tĩnh mạch, …

Chim và lợn được xác định là ổ chứa virus viêm não Nhật Bản nhưng muỗi lại là vật trung gian truyền bệnh sang người. Khi con người bị viêm não Nhật Bản, bệnh diễn biến qua nhiều giai đoạn, từ ủ bệnh (5 đến 14 ngày), đến khởi phát (sốt cao, co giật, hôn mê trong 1 đến 2 ngày), giai đoạn toàn phát (virus xâm nhập vào tế bào não, hủy hoại các tế bào thần kinh) và giai đoạn lui bệnh (tuần thứ 2).

Để giảm thiểu tối đa nguy cơ mắc bệnh viêm não Nhật Bản, người dân có thể áp dụng những điều sau:

• Tiêm đủ 3 mũi vắc xin phòng ngừa Viêm não Nhật Bản cho trẻ với mũi 1 lúc 1 tuổi, mũi 2 sau mũi 1 từ 7 đến 14 ngày (Bảo vệ đến 80%), mũi 3 sau mũi 2 khoảng một năm (bảo vệ 90-95%). Tuy nhiên, các mũi tiêm này chỉ có hiệu quả sau 3 đến 4 năm, do đó, cha mẹ cần tiêm nhắc lại nhiều lần cho trẻ đến khi trẻ qua 15 tuổi.

   

• Sử dụng đèn bắt muỗi để tiêu diệt muỗi, phòng ngừa tác nhân truyền bệnh.

   

• Sử dụng tinh dầu thơm mà muỗi sợ (Tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả) để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.

   

4.      Tay – chân – miệng

Tay – chân – miệng là bệnh truyền nhiễm cấp tính, thường xảy ra vào thời điểm giao mùa và ở trẻ dưới 5 tuổi. Virus gây bệnh là virus đường tiêu hóa, chúng lây lan trực tiếp khi ăn uống hay tiếp xúc với dịch của người mắc bệnh, gián tiếp qua bàn tay hoặc vật dụng nhiễm virus.

Trẻ bị chân – tay – miệng thường có biểu hiện: Sốt nhẹ, biếng ăn, mệt mỏi, ban nổi trong miệng, lòng bàn tay, lòng bàn chân hoặc cũng có thể xuất hiện ở mông. Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị sớm sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm như: Viêm não, biến chứng vào tim, …

Bệnh chân tay miệng

Để bảo vệ con khỏi bệnh chân – tay – miệng, cha mẹ cần chú ý những điều sau:

• Thường xuyên rửa tay cho trẻ bằng xà phòng, nước ozone để loại bỏ vi khuẩn.

   

•  Người chăm sóc trẻ cũng cần rửa sạch tay trước khi cho trẻ ăn và sau khi thay tã, thay bỉm, vệ sinh, …

   

•  Cho trẻ ăn chín, uống sôi.

   

•  Lựa chọn thực phẩm an toàn, rõ nguồn gốc.

   

•  Sử dụng máy khử độc thực phẩm trước khi chế biến món ăn.

   

• Sử dụng máy làm sạch không khí để loại bỏ vi khuẩn trong môi trường.

   

•  Không cho trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm đồ chơi.

   

• Không cho trẻ ăn chung bát, đĩa, cốc, thìa, hay dùng chung khăn tay, khăn ăn với trẻ khác.

   

•  Thường xuyên lau dọn và cửa

   

• Vệ sinh các đồ dùng, đồ chơi, những vật mà trẻ động vào bằng nước  xà phòng hoặc nước ô zôn.

   

• Tuyệt đối không cho trẻ tiếp xúc với người bị tay- chân – miệng.

   

5.      Cảm cúm

Thời tiết khô, nóng vào mùa hè làm cạn kiệt các nguồn nước, tạo điều kiện để vi trùng, kí sinh trùng phát triển nhanh. Điều kiện thời tiết này còn khiến con người trở nên mệt mỏi, sức đề kháng yếu, tạo cơ hội để vi trùng tấn công và gây ra cúm.

Cúm là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính, do các chủng virus gây ra như cúm A, cúm B và cúm C. Bệnh có thể lây nhiễm qua đường hô hấp, nước bọt hay dịch tiết khi ho, khạc, hắt hơi và dính trên các vật dụng. Khi bị cúm, người bệnh thường có những biểu hiện như sốt cao, nhức đầu, đau mỏi, suy kiệt sức lực. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như: Viên phổi, Suy hô hấp cấp, Tử vong, …. Ở Việt Nam, mỗi năm có khoảng 1,5 đến 1,8 triệu ca mắc cúm.

Cảm cúm 

Virus gây cúm biến đổi mỗi năm nên việc phòng bệnh trở nên khó khăn hơn. Để bảo vệ sức khỏe của trẻ cũng như người thân, bạn đọc cần chú ý những điều sau:

• Tiêm vắc xin phòng cúm.

   

• Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng.

   

•  Không sử dụng thực phẩm không rõ nguồn gốc.

   

• Khi gia cầm trong nhà, gần khu vực ốm, chất không rõ , cần báo ngay cho cơ quan chức năng.

   

•  Sử dụng máy làm sạch không khí để loại bỏ các loại vi khuẩn, virus trong nhà, trường học, văn phòng, …

   

• Có chế độ ăn uống hợp lý, đủ dinh dưỡng, đặc biệt là các thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường sức đề kháng.

   

• Hạn chế tiếp xúc với nơi đông người.

   

• Khi ra đường, đến nơi công cộng, cần bịt khẩu trang.