Hệ thống chi nhánhTin xem nhiều
Những món ăn không nên cho sĩ tử ăn vào kỳ thi THPT Quốc gia
1. Đồ ngọt
Việc ăn đồ ngọt không chỉ khiến các em học sinh tăng cân mà chúng còn làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến các em không thể tập trung cho việc ôn thi, làm bài.
Do đó, trong thời gian ôn thi và tham dự kỳ thi THPT Quốc gia, các bậc phụ huynh không nên cho sĩ tử ăn quá nhiều bánh quy, bánh xốp, bánh rán, socola, bánh kẹo, đồ uống ngọt, hay nước có gas.
Các món ăn ngọt hấp dẫn mà sĩ tử nên hạn chế ăn
2. Chất kích thích
Để tăng thêm sự tỉnh táo, nhiều sĩ tử thường sử dụng cà phê vào ban đêm. Tuy nhiên, loại thức uống này lại không hề tốt cho các em. Chúng có thể giúp tinh thần tỉnh táo ngay khi sử dụng nhưng lại khiến trẻ không thể tập trung vào ngày hôm sau, tinh thần mệt mỏi, uể oải.
Các loại đồ uống có chất kích thích khác như rượu, bia, … cũng không nên được sử dụng vào những ngày thi quan trọng này.
Rượu bia và các loại nước có cồn
3. Đồ chiên, rán, nhều dầu mỡ
Việc cha mẹ cho các em học sinh ăn nhiều đồ chiên, rán trong thời gian ôn thi sẽ khiến các em có cảm giác no bụng, máu tập trung về dạ dà và ruột thay vì tập trung lên não bộ, khiến việc ôn bài không thể tập trung, làm giảm hiệu quả học tập.
Ngoài ra, việc ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ còn khiến hệ tiêu hóa làm việc nhiều hơn, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, không tốt cho sức khỏe của các em.
Dù thích ăn đồ chiên rán nhưng các sĩ tử không nên ăn trong dịp thi cử
Như vậy, trong quá trình ôn tập và tham gia vào kỳ thi THPT Quốc gia, các mẹ không nên cho con ăn đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng như sử dụng các chất kích thích nói chung và cà phê nói riêng. Ngoài ra, mẹ cũng cần đảm bảo rằng trẻ không bỏ bữa sáng hay ăn các thực phẩm lạ. Việc sĩ tử bỏ vữa sáng sẽ không đủ năng lượng để phục vụ cho việc ôn tập và làm bài thi, thực phẩm lạ cũng khiến cho trẻ dễ bị khó tiểu, gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa. Do đó, nếu có thể, mẹ hãy cố gắng dành thời gian nấu ăn tại nhà cho trẻ.
Trên đây là một số lưu ý về các món ăn mà các sĩ tử không nên sử dụng trong mùa thi. Hi vọng rằng, với những thông tin này, các em sẽ có môt sức khỏe tốt hơn, ôn tập và làm bài thi tốt hơn để có được những thành quả đáng mong đợi. Bên cạnh những món ăn cần tránh, các bậc phụ huynh cũng nên chú ý khi sử dụng các loại thực phẩm trong dịp thi cử của các con, luôn ăn chín uống sôi, rửa thực phẩm bằng các thiết bị ozone dân dụng, rửa dưới vòi nước sạch, mua thực phẩm tại các địa chỉ uy tín.
Bài viết khác
Ô nhiễm không khí đang là một thực trạng đáng lo ngại hiện nay, không chỉ ảnh hưởng xấu tới phổi và hệ hô hấp, não bộ cũng là một bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều. Vậy ô nhiễm không khí tác động gì đến não của chúng ta và cách khắc phục nó ra sao?
Chất thải y tế là gì mà nó được coi là 1 trong những hiểm họa lớn đối với môi trường? Tình hình chất thải y tế cũng như cơ chế, biện pháp xử lý như thế nào để những chất thải không ảnh hưởng đến cộng đồng dân cư
Cúm là căn bệnh thường gặp, đặc biệt là cúm mùa. Tuy nhiên, với sự biến đổi của khí hậu, nhiều loại virus "đột biến" ra đời, khiến bệnh cúm trở nên nguy hiểm hơn. Ví dụ điển hình là virus corona. Do đó, người dân cần trang bị những kiến thức tốt để bảo vệ bản thân khi mùa cúm đến.
Mùi ẩm mốc là rắc rối mà hầu hết những vị khách gặp phải khi ở khách sạn, đó cũng là điều khiến cho doanh thu của khách sạn giảm đáng kể, vậy tại sao nhưng phòng khách sạn lại hay bị ám mùi ẩm mốc đến vậy?
Bọ ve hút máu có thể lây lan bệnh Lyme đang phát triển rộng rãi, mang đến nhiều mối nguy hại cho con người.
Zirconia gốm là một vật liệu thường dùng cho nha khoa bởi chúng có màu sắc giống răng và độ dẻo dai cao. Mục đích của nghiên cứu là kiểm tra tác động của các phương pháp khử trùng trên các đặc điểm bề mặt của zirconia.
Vấn đề lão hóa da trước tuổi luôn là một trong số những vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm nhất, và một trong số những nguyên nhân chính phải kể tới là do thói quen ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ cũng như vận động không được khoa học và hợp lý.
Đi lễ hội đầu năm là một nét truyền thống đẹp của người Việt Nam. Cùng HSVN điểm danh những lễ hội độc đáo tại nhiều tỉnh thành trong những ngày đầu năm mới 2018
