Hệ thống chi nhánhTin xem nhiều
Những món ăn không nên cho sĩ tử ăn vào kỳ thi THPT Quốc gia
1. Đồ ngọt
Việc ăn đồ ngọt không chỉ khiến các em học sinh tăng cân mà chúng còn làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, khiến các em không thể tập trung cho việc ôn thi, làm bài.
Do đó, trong thời gian ôn thi và tham dự kỳ thi THPT Quốc gia, các bậc phụ huynh không nên cho sĩ tử ăn quá nhiều bánh quy, bánh xốp, bánh rán, socola, bánh kẹo, đồ uống ngọt, hay nước có gas.
Các món ăn ngọt hấp dẫn mà sĩ tử nên hạn chế ăn
2. Chất kích thích
Để tăng thêm sự tỉnh táo, nhiều sĩ tử thường sử dụng cà phê vào ban đêm. Tuy nhiên, loại thức uống này lại không hề tốt cho các em. Chúng có thể giúp tinh thần tỉnh táo ngay khi sử dụng nhưng lại khiến trẻ không thể tập trung vào ngày hôm sau, tinh thần mệt mỏi, uể oải.
Các loại đồ uống có chất kích thích khác như rượu, bia, … cũng không nên được sử dụng vào những ngày thi quan trọng này.
Rượu bia và các loại nước có cồn
3. Đồ chiên, rán, nhều dầu mỡ
Việc cha mẹ cho các em học sinh ăn nhiều đồ chiên, rán trong thời gian ôn thi sẽ khiến các em có cảm giác no bụng, máu tập trung về dạ dà và ruột thay vì tập trung lên não bộ, khiến việc ôn bài không thể tập trung, làm giảm hiệu quả học tập.
Ngoài ra, việc ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ còn khiến hệ tiêu hóa làm việc nhiều hơn, dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, không tốt cho sức khỏe của các em.
Dù thích ăn đồ chiên rán nhưng các sĩ tử không nên ăn trong dịp thi cử
Như vậy, trong quá trình ôn tập và tham gia vào kỳ thi THPT Quốc gia, các mẹ không nên cho con ăn đồ ngọt, đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng như sử dụng các chất kích thích nói chung và cà phê nói riêng. Ngoài ra, mẹ cũng cần đảm bảo rằng trẻ không bỏ bữa sáng hay ăn các thực phẩm lạ. Việc sĩ tử bỏ vữa sáng sẽ không đủ năng lượng để phục vụ cho việc ôn tập và làm bài thi, thực phẩm lạ cũng khiến cho trẻ dễ bị khó tiểu, gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa. Do đó, nếu có thể, mẹ hãy cố gắng dành thời gian nấu ăn tại nhà cho trẻ.
Trên đây là một số lưu ý về các món ăn mà các sĩ tử không nên sử dụng trong mùa thi. Hi vọng rằng, với những thông tin này, các em sẽ có môt sức khỏe tốt hơn, ôn tập và làm bài thi tốt hơn để có được những thành quả đáng mong đợi. Bên cạnh những món ăn cần tránh, các bậc phụ huynh cũng nên chú ý khi sử dụng các loại thực phẩm trong dịp thi cử của các con, luôn ăn chín uống sôi, rửa thực phẩm bằng các thiết bị ozone dân dụng, rửa dưới vòi nước sạch, mua thực phẩm tại các địa chỉ uy tín.
Bài viết khác
Trên các cổng thông tin điện tử, số lượng người chết và nhiễm đại dịch Corona biến chuyển không ngừng, mỗi giờ trôi qua số người tử vong lại tăng lên hàng chục. Những con số nhảy vọt từ 304-361-425 (tính đến 7h10p ngày 04/02/2020), dự kiến vẫn tăng không ngừng trong thời gian sắp tới.
Vào mùa hè để trẻ có một sức khỏe tốt thì những công thức nấu ăn giải nhiệt là tuyệt chiêu mà các bậc phụ huynh không thể nào bỏ qua. Cùng HSVN điểm danh những món ăn thanh mát ngày hè nhé.
Ngày nay, ô nhiễm không khí ...
Bị ho thời kì mang thai không chỉ gây mệt mỏi, mất sức cho bà bầu mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của em bé. Hãy cùng HSVN tìm hiểu nguyên nhân gây ho ở bà bầu để có cách chữa trị phù hợp nhất.
Bụi tồn tại dưới nhiều kích thước khác nhau, chúng cũng sinh ra từ nhiều nguồn. Dù là loại bụi nào, bụi cũng gây ra hệ quả khôn lường cho sức khỏe.
Mọi lục địa trên khắp thế giới đều bị ảnh hưởng, không chỉ những vùng khô hạn truyền thống. Ít nhất hai tỷ người bị ảnh hưởng trong ít nhất một tháng trong năm. Và hơn 1 tỷ người không được tiếp cận với nước sạch hoặc nước uống được. Cần có các giải pháp tốt hơn để cải thiện tình trạng hiện tại cũng như khắc phục vấn đề trong tương lai.
Thời tiết chuyển mùa là lúc trẻ bị mắc phải nhiều bệnh đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp. Để trẻ không bị mắc những chứng bệnh về đường hô hấp chúng ta cần phải hiểu rõ nguyên do và có những cách khắc phục hữu hiệu
Nhiệt độ trung bình toàn cầu đã tăng hơn 1 ℃ kể từ thời tiền công nghiệp. Việc con người phát thải carbon dioxide và các khí nhà kính khác là nguyên nhân chính gây ra biến đổi khí hậu và là một trong những thách thức cấp bách nhất của thế giới. Trong khi đó, CO2 được xác định là một trong những yếu tố chính gây ra hiện tượng này.
