Hệ thống chi nhánhTin xem nhiều
Những điều cần lưu ý khi chạy bộ vào mùa đông
Một, giữ ấm cơ thể khi chạy bộ
Hai, chú ý bảo vệ mặt, đầu, tai khi chạy bộ
Ba, không nên đi chạy quá sớm
Khởi động thật kĩ trước khi chạy bộ
Bốn, chú ý hơi thở khi chạy bộ
Cung cấp đủ nước khi chạy bộ vào mùa đông
Năm, thu ngắn lại bước chạy khi mưa
Làm gì trong mùa đông để tăng cường miễn dịch cơ thể
Bài viết khác
Căn cứ vào tình hình dịch bệnh SARS-CoV 2 đang trong tình trạng căng thẳng và diễn biến ngày một phức tạp, Ban lãnh đạo công ty TNHH Phát triển công nghệ và dịch vụ HSVN Toàn Cầu lên kế hoạch hỗ trợ công tác phòng dịch cho một số bệnh viện, khu vực các ly tập trung tại Hà Nội thông qua thiết bị khử mùi & khử trùng ozone.
Lựa chọn những loại thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ cho con trong mùa thi là điều mà bậc phụ huynh nào cũng quan tâm. Cùng HSVN điểm danh các loại thực phẩm tăng cường trí nhớ ngay sau đây.
Những lễ hội đầu năm mới Mậu Tuất 2018 không thể bỏ lỡ sau đây chắc chắn sẽ là một địa điểm du xuân lí tưởng cho nhiều gia đình. Cùng HSVN điểm qua những lễ hội xuân
Kinh tế phát triển nhưng cùng với đó là những nguy cơ từ bệnh dịch, các loại virut lây bệnh và có thể bùng phát thành bệnh dịch bất cứ lúc nào.
Chạy bộ là một hoạt động thể thao rất tốt cho cơ thể. Song khi chạy bộ vào mùa đông lại cần lưu ý những điều sau để đảm bảo sức khỏe và hiệu quả của hoạt động chạy bộ
Lựa chọn thực phẩm ăn để tốt cho đôi mắt là một trong những băn khoăn của nhiều người. Ăn gì để tốt cho đôi mắt đây? Giữa vô vàn các thực phẩm thì chúng ta cần phải biết lựa chọn những thực phẩm tốt để làm cho đôi mắt của mình sáng và khỏe hơn
Chế độ ăn uống kết hợp với nguồn thực phẩm bạn sử dụng hằng ngày là một trong số những nguyên nhân chính, ảnh hưởng trực tiếp tới trọng lượng cơ thể của bạn. Dưới đây là một số chia sẻ về một số loại thực phẩm sẽ giúp bạn giảm cân nhanh nhất!
Những món ăn ngon từ dưa chuột luôn hấp dẫn chúng ta vào mùa hè nóng bức. Cùng HSVN Toàn Cầu tìm hiểu về những lợi ích tuyệt vời của loại thực phẩm này nhé.
