Tin xem nhiều
Những tác dụng không ngờ của tinh dầu gấc
Cũng giống như các loại tinh dầu khác, tinh dầu gấc được chiết xuất từ quả gấc. Trong loại tinh dầu này có chứa nhiều thành phần khác nhau như: Beta Caroten (tiền Vitamin A), Lycopen, vitamin E, Olecic, Linoleic, Stearic, Palmatic, protein, cùng các nguyên tố vi lượng như: Cacbon, sắt, kẽm, selen, … Sự có mặt của các chất hóa học trên giúp tinh dầu gấc trở thành một bài thuốc quý, mang đến nhiều lợi ích cho người sử dụng. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn đọc tìm hiểu cụ thể hơn về vấn đề này.
Gấc từ lâu đã trở thành thực phẩm thân thuộc của các gia đình Việt Nam
Công dụng của tinh dầu gấc
1. Tinh dầu gấc làm đẹp da
Nám da, lõa hóa da, mụn là 3 trong số rất nhiều vấn đề mà làn da thường xuyên gặp phải. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các tình trạng trên nhưng chúng cùng được điều trị bằng tinh dầu gấc. Chỉ với một lượng nhỏ tinh dầu bôi trực tiếp lên dùng da bị nám, bị mụn rồi massage trong 30 phút và rửa lại bằng nước ấm là bạn có thể loại bỏ được bụi bẩn, vi khuẩn, chất nhờn trên da, làm tăng hiệu quả trị nám và dưỡng da.
Bên cạnh đó, bạn đọc có thể kết hợp dầu gấc với sữa tươi không đường để làm mặt nạ, giúp da được trắng xám, trở nên căng mịn, loại bỏ vết nhăn ở đuôi mắt, các vết nám cũng mờ dần.
Nếu bạn chưa có được một bờ môi căng mịn, hồng hào thì tinh dầu gấc sẽ giúp bạn khắc phục điều đó. Hãy kiên trì bôi dầu gấc lên môi trước khi đi ngủ và rửa lại vào sáng hôm sau để thấy được hiệu quả. Các thành phần có trong tinh dầu dừa sẽ thấm sâu vào các tế bào và loại bỏ các hắc tố làm thâm môi.
Tinh dầu gấc là món quà vi diệu của thiên nhiên dành cho phái đẹp
2. Tinh dầu gấc tốt cho hệ tiêu hóa
Các căn bệnh về đường tiêu hóa như bệnh dạ dày, đầy hơi, … là căn bệnh phổ biến và có tỉ lệ tăng cao. Để chữa trị các căn bệnh này, các bác sĩ thường sử dụng đến thuốc nhuận tràng. Tuy nhiên, loại thuốc trên thường có mùi khó chịu, khiến việc sử dụng trở nên khó khăn. Bằng một phương pháp khác, bệnh về đường tiêu hóa bị đẩy lùi mà không khiến người bệnh cảm thấy khó chịu đó chính là tinh dầu gấc.
Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia hàng đầu tại bệnh viện Bạch Mai, các thành phần có trong tinh dầu gấc thúc đẩy hoạt động của các cơ ruột và hậu môn, từ đó khiến bao tử được dịu nhẹ, bảo vệ dạ dày khỏi viêm loét, giảm thiểu tình trạng ợ nóng, khó tiêu, hội chứng ruột kích thích, khí dôi thừa, đầy bụng.
3. Tinh dầu gấc loại bỏ gốc tự do gây ung thư
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Nhật Bản, tinh dầu gấc có khả năng ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư một cách mạnh mẽ. Mặc dù phương pháp điều trị vẫn còn được tiếp tục nghiên cứu nhưng công dụng này là điều không thể chối cãi.
4. Tinh dầu gấc tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Beta-carotene có trong tinh dầu gấc khi đi vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A, từ đó tăng cường sức khỏe của các tế bào lympho – tế bào quan trọng trong hệ miễn dịch. Chính vì vậy, khi sử dụng tinh dầu hệ thống miễn dịch sẽ được tăng cường, ngăn ngừa tối đa các bệnh do vi khuẩn, virus gây ra.
5. Tinh dầu gấc giúp đôi mắt khỏe mạnh
Trong tinh dầu gấc có thành phần Zeaxanthin nhờ đó, chúng ngăn ngừa sự xâm hại của tia cực tím từ ánh sáng Mặt trời và giảm sự oxy hóa mô mắt, giúp đôi mắt trở nên khỏe mạnh một cách toàn diện.
Ngoài ra, trong loại tinh dầu này còn chứa Beta- carotenen giúp tăng cường thị lực đôi mắt, giảm nguy cơ bị mù lòa.
Một đôi mắt khỏe mạnh khi chúng ta biết cách sử dụng tinh dầu gấc
6. Tinh dầu gấc giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Các chất chống oxy hóa, chất Lycopene, beta-carotene có trong dầu gấc là thành phần quan trọng để tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, giúp động mạch trở nên bền vững hơn.
Tinh dầu gấc giúp động mạch khỏe mạnh hơn
7. Tinh dầu gấc ngăn ngừa và điều trị bệnh về tuyến tiền liệt
Hầu hết các bệnh về tuyến tiền liệt đều do hàm lượng BPH gây ra. Khi sử dụng tinh dầu gấc, chất lycopene làm giảm nồng độ này, từ đó làm tăng sinh tuyến tiền liệt lành tính, giải quyết một cách đáng kể tới đường tiết niệu, ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.
8. Tinh dầu gấc tăng cường sức khỏe sinh sản
Tương tự như gấc, trong tinh dầu gấc có chứa beta-carotene – thành phần quan trọng giúp sản xuất tinh trùng ở nam giới, nâng cao sức khỏe sinh sản.
Ngoài ra, chất hóa học hữu cơ này còn tăng cường sức khỏe các phôi, giúp quá trình thụ thai và nuôi dưỡng bào thai ở phụ nữ diễn ra tốt nhất.
Cách làm tinh dầu gấc tại nhà
Có thể thấy, tinh dầu gấc là loại tinh dầu có nhiều công dụng khác nhau dành cho con người. Chẳng có lí do nào mà chúng ta loại bỏ loại tinh dầu này khỏi tủ thuốc gia đình. Ngoài việc mua tinh dầu gấc bán sẵn trên thị trường, việc tự tay làm tinh dầu tại nhà sẽ đảm bảo được chất lượng khi sử dụng. Dưới đây là cách nấu dầu gấc đơn giản mà bạn đọc có thể áp dụng.
1. Nguyên liệu
- 1 quả gấc chín
- 300 ml dầu đậu nành hoặc dầu dừa/ dầu oliu/ dầu thực vật
- Lọ thủy tinh sạch.
Những nguyên liệu làm tinh dầu gấc rất đơn giản, dễ dàng tìm được
2. Thực hiện
- Bước 1: Bổ đôi quả gấc, dùng thìa múc phần hạt bên trong và nạo phần cùi màu vàng.
- Bước 2: Phơi hạt gấc dưới trời nắng trong 3 tiếng hoặc để vào trong tủ lạnh
- Bước 3: Bóc lớp màng bên ngoài hột gấc sau đó mang phơi hoặc sấy khô và đem xay nhỏ cùng với phần cùi.
- Bước 4: Cho hỗn hợp đã xay vào trong nồi cùng với đậu nành, đun sôi đến nhiệt độ 700 C trong 30 phút rồi, tắt bếp, đảo thêm 30 phút và để nguội. Không nên đun hỗn hợp ở nhiệt độ quá cao, chúng sẽ làm mất đi dưỡng chất của tinh dầu.
- Bước 5: Loại bỏ cặn bã, gạn lấy tinh dầu và cho vào lọ thủy tinh để dùng dần.
Bài viết khác
Là một trong số những hợp chất hữu cơ giúp duy trì sức khỏe cũng như thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ thể. Vì vậy, việc bổ sung đủ hàm lượng vitamin vào thực đơn mỗi ngày sẽ đảm bảo cho cơ thể của bạn luôn tăng trưởng, phát triển và khỏe mạnh một cách bình thường.
Ánh sáng UV từ lâu đã được chứng minh mang lại hiệu quả trong khử trùng, khử khuẩn. Tuy nhiên, UVC-254nm- Loại ánh sáng UVC phổ biến lại gây tác động xấu cho mắt, da, do đó, chúng được khuyến cáo thận trọng khi sử dụng. UVC-222nm được chứng minh có tính thân thiện hơn, an toàn cho con người nhưng vẫn có khả năng khử trùng hiệu quả.
Những cách đơn giản giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ sơ sinh mà HSVN Toàn Cầu chia sẻ sau đây sẽ giúp các bậc phụ huynh tự tin chuẩn bị cho con một hệ miễn dịch khỏe mạnh nhất.
Sự nóng lên của Trái đất đang thay đổi với tốc độ chóng mặt, ngoài những điều dự đoán của con người. Kể từ giữa những năm 1800, khi con người bắt đầu đốt nhiên liệu hóa thạch ở quy mô công nghiệp, chúng ta đã tạo ra các chất đặc biệt gây hại cho Trái đất. Điều này được thể hiện ở nhiều yếu tố khác nhau
Trong cơ thể chúng ta, gan là bộ phận lớn thứ hai sau da, thực hiện rất nhiều nhiệm vụ, nó đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định tình trạng sức khỏe của cơ thể. Vì vậy, việc chăm sóc và bảo vệ lá gan sao cho thật khỏe mạnh trở nên rất cần thiết và quan trọng.
Cảm lạnh là một trong số những căn bệnh thường gặp vào mùa đông, khi cơ thể bị nhiễm lạnh đồng thời xuất hiện một số triệu chứng như: hắt hơi, sổ mũi, đau họng...Để ngăn ngừa bệnh cảm lạnh nói riêng và một số bệnh khác nói riêng, bạn chỉ cần thực hiện một số công việc đơn giản dưới đây đảm bảo cơ thể của bạn sẽ luôn được khỏe mạnh trong thời tiết mùa đông lạnh giá.
Cần nắm rõ những tác hại nghiêm trọng khi ăn thực phẩm có chứa thuốc kích thích và thuốc bảo quản để phòng tránh và xử lý kịp thời.
Khử mùi ô tô là một trong những vấn đề nan giải của những quý ông khi sở hữu 1 chiếc xế. Nguyên nhân gây ra mùi do đâu, những nguyên nhân mà bạn đọc được ở dưới đây sẽ cho bạn biết vì sao xe bạn có mùi!
