Nhà sản xuất thiết bị làm sạch hàng đầu tại Việt Nam

Các món chè dễ làm thanh mát, giải nhiệt cho mùa hè

Chia sẻ trên :

Mùa hè đến, cái nóng oi bức khiến chúng ta luôn cảm thấy khó chịu, ngột ngạt. Một cốc chè mát, thơm lại bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp cơ thể bạn nhanh chóng được giải nhiệt từ trong đến ngoài. Chính vì vậy, chè luôn là món ăn được nhiều người ưa thích vào những ngày hè.

Các món chè ngon mùa hè

Những cốc chè thơm ngon, thanh mát luôn hấp dẫn chúng ta mỗi khi hè về


Tuy nhiên, khi thực trạng ô nhiễm thực phẩm đang tăng cao, nhiều người không còn tin tưởng vào những cốc chè mua sẵn tại quán mà tự mình chế biến tại nhà. Nếu bạn cũng mong muốn tự mình làm ra những cốc chè ngon, sạch, đảm bảo chất lượng cho các thành viên trong gia đình thì dưới đây sẽ là những gợi ý hay dành cho bạn.

1. Cách nấu chè thập cẩm

Nguyên liệu:

- Khoai môn

- Khoai lang

- Bột láng

- Đậu đỏ

- Nước cốt dừa

- Đường kính trắng.

Cách nấu chè thập cẩm

Thực hiện:

- Bước 1: Gọt sạch, rửa vỏ và cắt khoai môn, khoai lang thành những miếng nhỏ vừa ăn.

- Bước 2: Ngâm bột láng khoảng 30 phút trước khi nấu để bột nở.

- Bước 3: Ngâm đậu đỏ qua một đêm để chúng nở và mềm hơn.

- Bước 4: Cho bột láng đã ngâm vào nồi, rồi nấu khoảng 20 phút đến khi bột chuyển sang màu trong thì đổ ra rổ, xả nước lạnh và cho vào ngăn mát tủ lạnh.

- Bước 5: Cho đậu đỏ vào nồi, đổ thêm nước ngập mặt đậu và đun cho đến khi đậu chín mềm.

- Bước 6: Cho khoai môn vào nấu cùng đậu đỏ.

- Bước 7: Sau 15 phút cho thêm khoai lang, đường và nấu thêm 15 phút.

- Bước 8: Cuối cùng, cho bột láng từ tủ lạnh vào khuấy đều và tắt bếp.

2. Cách nấu chè xoài

Mùa hè cũng là mùa xoài chín. Những miếng xoài vàng ươm, thơm thơm sẽ góp phần tạo nên một món chè độc đáo. Cùng tìm hiểu cách nấu món chè xoài này nhé.

Nguyên liệu:

- Dưa hấu

- Xoài chín

- Dây tây

- Hạt é 

- Bột báng

- Sữa đặc

- Nước cốt dừa

- Siro trái cây

- Dừa bào sợi

- Đường kính

- Đá bào.

Cách nấu chè xoài dễ nhất

Thực hiện:

- Bước 1: Dùng dụng cụ múc trái cây chuyên dụng để múc dưa hấu, xoài thành những viên tròn. Dâu tây bỏ cuống và cắt làm bốn.

- Bước 2: Ngâm hạt é cho đến khi chúng nở.

- Bước 3: Ngâm bột báng khoảng 30 phút trước khi nấu.

- Bước 4: Cho bột báng đã ngâm vào trong nồi sau đó đun khoảng 20 phút. Khi bột chuyển sang màu trong thì vớt ra, xả với nước lạnh và cho vào ngăn mát.

- Bước 5: Lần lượt cho các nguyên liệu vào trong cốc, sau đó cho thêm đá bào lên mặt, chan nước cốt dừa và ít siro trái cây lên mặt đá.

3. Cách nấu chè đậu đỏ nước cốt dừa

Chuẩn bị:

- Đậu đỏ

- Bột báng

- Đường

- Nước cốt dừa

- Muối

- Đậu phộng rang.

Cách nấu chè đậu đỏ nước cốt dừa

Thực hiện:

- Bước 1: Ngâm đậu đỏ qua đêm sau đó đãi sạch

- Bước 2: Ngâm bột nở 30 phút trước khi nấu.

- Bước 3: Cho đậu đỏ vào nồi, đun cho đến khi đậu mềm thì cho thêm đường vào.

- Bước 4: Cho bột báng vào nồi chè, khuấy nhẹ rồi cho thêm nước vào, nấu cho đến khi chè hơi sền sệt thì tắt bếp.

- Bước 5: Cho chè ra bát, thêm nước cốt dừa và đậu phộng lên trên. Dùng khi nóng hoặc lạnh.

4. Chè bắp

Nguyên liệu:

- Ngô nếp

- Bột sắn dây

- Đường

- Nước cốt dừa

- Muối

- Bột bắp.

Cách nấu chè bắp ngô

Thực hiện:

- Bước 1: Bào nhỏ ngô sau đó cho cả phần đã nạo và cùi vào trong nồi nước, đun đến khi sôi thì vớt cùi ra.

- Bước 2: Cho thêm đường vào nồi. Lưu ý: Đun nhỏ lửa để ngô thấm đường.

- Bước 3: Từ từ cho nước bột bắp vào nồi chè, khuấy đều.

- Bước 4: Nêm xem nồi chè đã đủ ngọt chưa, cho thêm muối để tạo sự đậm đà.

- Bước 5: Cho chè ra bát, chan thêm nước cốt dừa và thưởng thức.

5. Cách nấu chè thái

Nguyên liệu:

- Các loại trái cây

- Thạch dừa

- Dừa non

- Sữa không đường

- Đường

- Nước cốt dừa

- Bột rau câu

- Nước

- Siro dứa.

Cách nấu chè thái

Thực hiện:

- Bước 1: Cho bột rau câu vào trong nước, khuấy đều cùng với đường và nước rồi đun sôi. Cho dung dịch ra khau, thêm siro dứa và khấy đều, rau câu sẽ tự đông.

- Bước 2: Gọt vỏ các loại trái cây rồi cắt thành những miếng nhỏ. 

- Bước 3: Đun tan đường và cho vào ngâm với dừa non, để qua đêm

- Bước 4: Cho sữa tươi, đường khấy đều cùng nước cốt dừa, đun sôi hỗn hợp.

- Bước 5: Cho các loại hoa quả vào bát, thêm nước cốt dừa, rau câu, dừa non, đá bào vào cùng và thưởng thức.

6. Cách nấu chè chuối

Nguyên liệu:

- Chuối sứ vừa chín tới

- Trân châu

- Nước cốt dừa

- Đường

- Muối.

Cách nấu chè chuối giải nhiệt

Thực hiện:

- Bước 1: Bóc vỏ chuối và thái thành lát mỏng.

- Bước 2: Cho trân châu vào nồi, luộc chín rồi ngâm với nước lạnh.

- Bước 3: Hòa nước cốt dừa, đường và muối cùng nước lọc rồi đun cho đến khi sôi.

- Bước 4: Thả chuối cùng trân châu vào nấu cùng đến khi chuối nhừ thì bắt ra.

- Bước 5: Cho chè ra bát và thưởng thức.

7. Chè đậu xanh trân châu

Nguyên liệu:

- Đậu xanh

- Đường

- Bột sắn

- Sương sáo

- Hạt trân châu

- Nước cốt dừa

- Dừa nạo

- Dầu chuối.

Cách nấu chè đậu xanh

Thực hiện:

- Bước 1: Đãi sạch đậu và ngâm qua đêm.

- Bước 2: Cho đậu xanh vào nồi, nấu cho đến khi nhừ

- Bước 3: Cho thêm đường vào nồi chè, đun nhỏ lửa.

- Bước 4: Hòa tan bột sắn với nước lọc rồi từ từ đổ vào nồi chè, vừa đổ vừa khấy đều đến khi nước sệt lại.

- Bước 5: Tắt bếp, cho thêm dầu chuối.

- Bước 6: Cho trân châu vào nồi, đun sôi rồi vớt ra, cho vào bát nước lạnh.

- Bước 7: Múc chè ra bát, cho thêm thạch, trân châu, đá bào, nước cốt dừa, dừa nạo lên trên và thưởng thức.

8. Cách chè cốm

Nguyên liệu:

- Cốm

- Bột sắn dây

- Đường trắng.

Cách nấu chè cốm

Thực hiện:

- Bước 1: Đun một nồi nước cho đến khi sôi thì thêm đường vào nấu cùng.

- Bước 2: Hòa tan bột sắn với nước nguội.

- Bước 3: Cho từ từ nước bột sắn vào nồi nước đang sôi, khấy đều tay cho đến khi nước sệt lại.

- Bước 4: Cho cốm vào nồi, đun sôi và tắt bếp.

- Bước 5: Múc chè ra bát, có thể cho thêm đá bào và thưởng thức.

9. Cách nấu chè bí

Nguyên liệu:

- Bột nếp

- Nước nóng

- Đường vàng

- Nước cốt dừa

- Bột năng

- Lá dứa

- Muối

- Nước cốt dừa

- Đường

- Bột bắp.

Cách nấu chè bí đỏ

Thực hiện:

- Bước 1: Hòa bột năng vào trong bát nước 

- Bước 2: Cho đường vào nồi nước, đun sôi.

- Bước 3: Pha bột bắp với nước lạnh rồi đổ vào nồi nước sôi

- Bước 4: Hòa nước cốt dừa với nước bột bắp

- Bước 5: Cho bột nếp vào bát, từ từ đổ nước sôi vào để tạo độ mịn.

- Bước 6: Viên bột thành từng viên nhỏ

- Bước 7: Cho nước lạnh, đường, lá dứa vào nồi rồi nấu sôi.

- Bước 8: Cho thêm bột đã viên vào nồi, luộc trong khoảng 15 phút.

- Bước 9: Cho thêm bột năng đã hòa nước vào khuấy đều đến khi nước hơi sánh lại thì tắt bếp.

- Bước 10: Cho chè ra bát và thưởng thức.

Trên đây là 9 món chè vừa ngon, vừa bổ lại dễ làm mà bạn đọc có thể tự mình thực hiện ở nhà. Nhanh tay ghi lại để trổ tài nhé. Chúc các bạn thành công với những món chè thơm ngon, thanh mát trong dịp hè này!

Chia sẻ trên :

Bài viết khác

Nghiên cứu khoa học: Ảnh hưởng của quá trình khử trùng bằng tia UV và bức xạ gamma đối với các hạt nano polyme khác nhau cho các ứng dụng y sinh (Phần 1)

Các hạt nano cao phân tử được ứng dụng rộng rãi trong ngành dược phẩm và y sinh, chúng đòi hỏi điều kiện sản xuất vô trùng. Công nghệ UV và bức xạ gamma đã được đưa vào thử nghiệm để xem xét tính hiệu quả trong việc khử trùng đối với các hạt nano polyme khác nhau.

Màng lọc than hoạt tính và những ứng dụng nổi bật trong đời sống

Than hoạt tính có các đặc tính đặc biệt cho phép loại bỏ các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), mùi và các chất ô nhiễm dạng khí khác khỏi không khí. Nguyên lý làm sạch của màng carbon đó là hấp phụ các phân tử khí và khói, lưu giữ chúng trên bề mặt, trong các lỗ nhỏ và không thể đi ra ngoài. Vì mang lại hiệu quả cao, mức chi phí ngắn cũng như dễ tích hợp với các công nghệ khác nên than hoạt tính được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực khác nhau.

VOCs độc hại bắt nguồn từ những vật dụng hàng ngày

Hợp chất hữu cơ dễ bay hơi VOCs có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe trong cả ngắn hạn và dài hạn. Những ảnh hưởng sức khỏe khác nhau từ kích thích mắt, mũi và cổ họng cho đến tổn thương gan và thận hoặc ung thư, tùy thuộc vào mức độ phơi nhiễm.

Ảnh hưởng của vi nhựa đến chất lượng không khí

Vi nhựa được tìm thấy ở những nơi xa xôi nhất trên đất liền và đại dương cũng như trong thực phẩm mà chúng ta sử dụng mỗi ngày. Theo một số nghiên cứu, ngay trong luồng khí mà chúng ta hít thở mỗi ngày cũng đều có vi nhựa. Vậy, vi nhựa hoạt động như thế nào trong khí quyển và chúng ảnh hưởng như thế nào đến hệ thống khí hậu Trái đất là câu hỏi mà nhiều người đưa ra.

Cẩn thận với nho lạ tràn ngập thị trường

Hiện nay tình trang thực phẩm hoa quả lậu tràn lan trên thị trường rất nhiều và khó kiểm soát, đặc biệt trong những ngày đầu của tháng 10 thì trên địa bàn hà nội đã xuất hiện nhiều nơi bán nho với màu sắc lạ

Nguyên nhân bà bầu bị ho và cách chữa ho cho bà bầu

Bị ho thời kì mang thai không chỉ gây mệt mỏi, mất sức cho bà bầu mà còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của em bé. Hãy cùng HSVN tìm hiểu nguyên nhân gây ho ở bà bầu để có cách chữa trị phù hợp nhất.

Công nghệ OH- chống lại vi rút: Thử nghiệm

Một trong nhiều cách tuyệt vời mà công nghệ OH- có thể được sử dụng là để loại bỏ vi rút. Quá trình này có thể được chia thành hai cách tiếp cận và vi rút khác nhau: vi rút được bao bọc và vi rút không được bao bọc . Sự khác biệt chính giữa chúng là các vi rút được bao bọc có một ma trận protein bao quanh axit nucleic (thông tin di truyền của vi rút, RNA). Bất chấp những mong đợi, chất nền này đặc biệt nhạy cảm với các tác nhân bên ngoài, chẳng hạn như quá trình oxy hóa.

10 căn bệnh nguy hiểm mùa hè và cách phòng tránh (P2)

Những căn bệnh nguy hiểm vào mùa hè luôn khiến chúng ta lo lắng. Cùng HSVN tìm hiểu những cách phòng tránh bệnh vào mùa hè hiệu quả nhé.

messHợp tác zaloChat Zalo showrommShowroom callGọi ngay